main

ĮdomuTitulinis 

Kaip su šeima surengti SPA dieną namuose?

2022-09-28 — by Goda Leo0

2-1-960x640.png

Žodis SPA skamba prabangiai, tarsi tai yra sau leisti galinčių malonumas. Iš dalies laiko sau skyrimas ir yra prabanga, tačiau jums nebūtina planuotis visos kelionės į SPA centrą, jog tik ten galėtumėte atsipalaiduoti ir pailsėti. Turime visas galimybes namuose, kuriuos ne veltui kuriame mums patogius bei jaukius būti. Viena diena kokybiško poilsio jus pakraus visai ateinančiai savaitei!

Bet ar tai įmanoma, kai namuose išdykauja vaikai ir rūpesčiais dalinatės su vyru? Tikrai taip! SPA diena namuose gali tapti puiki pamoka vaikams, kaip nuo ankstyvų dienų rūpintis savimi ir prioretizuoti save. Taip pat, niekas kitas taip nesuartina šeimos kaip praleistas laikas kartu. Rūpindamiesi vieni kitais galite priminti artimiesiems, kaip stipriai juos mylite. 

Dalinamės būdais, kaip su šeima galite surengti SPA dieną namuose.

Pirmiausia, pasiruoškite aplinką

Kiekvienam jūsų kūno pojūčiui suteikite malonumą – pasirūpinkite, jog kuriant raminančią atmosferą jums nieko nepritrūktų. Taip pat, nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad smulkmenos mažai ką pakeis, tačiau jos visumoje sukuria visai kitą erdvę. Būtent to jums ir reikia, jog lengviau pereitumėte prie naujo režimo. Keli žingsniai, padėsiantys namus paversti SPA:

  • Apgalvokite vietą, kur bus jūsų SPA. Jei vaikai itin maži, norėsite išvengti nemalonių išsiliejimų ar dūžių. Įprastai renkamasi vonia ir miegamasis, kuriame patogu įsitaisyti po maudynių. 
  • Paminėjus apie galimus išsiliejimus, jų išvengti padės rankšluosčiai. Kiekvienam šeimos nariui patieskite po rankšluostį. Jei naudositės įvairiomis vonelėmis, tai leis be papildomo rūpesčio mėgautis procedūra.
  • Pasiruoškite šlepetes, chalatus ar laisvo kritimo drabužius, kurie užtikrins visokeriopą patogumą. Taip pat minkšti rūbeliai suteikia jaukų apgaubusio pledo jausmą.
  • Pritemdykite šviesą ir uždekite kvapą skleidžiančias žvakes. Tai sukurs jaukumą ir dėmesį nukreips į kūno pojūčius. Malonus kvapas padės lengviau nuraminti mintis. 
  • Kaipgi be muzikos? Būtinai įsijunkite ją. Galite susirasti specialiai SPA skirtą grojaraštį ar išbandyti Lo-fi stiliaus raminančią muziką.
  • Nepamirškite užkandžių. Ypač jei ruošiatės mėgautis karšta vonia, nes eigoje karštis gali kiek išvarginti ir pramušti alkį. Be to, jei yra galimybė, užsisakykite maistą į namus. Tokiu būdu 100% pasimėgausite laisva diena bei neapsikrausite maisto ruošimu, po kurio lieka krūva nešvarių indų. 

Viskas paruošta? Tada keliaujame prie veiklų. 

SPA veiklos namuose

Susiplanuokite, ką veiksite, jog vaikams neatsibostų ir laikas praeitų smagiai. Čia jūsų idėjoms ribų nėra, tačiau, jei sunku sugalvoti, žemiau pateikiame dienos planą, įtraukiantį tiek jus, tiek vaikus:

  • SPA yra ne SPA, jei į ją neįtraukiate maudynių vonioje. Pats žodis paraidžiui reiškia sanitas per aquae – iš lotynų kalbos verčiasi “sveikata per vandenį”. Įprastą kasdienį prausimąsi pakeisite, jei į prileistą vandenį įmesite putojantį vonios burbulą. Putos pradžiugina vaikus. 
  • Visiems labai patinka veido kaukės! Po karštos vonios odai reikia susigrąžinti drėgmę. Veido kaukė ne tik atitinkamai sudrėkins odą, bet ir būti jas užsidėjusias labai smagu. Vaikams paieškokite kokį nors gyvūną imituojančių kaukių
  • Pamasažuokite vieni kitų pėdas ir rankas. Šiose kūno dalyse subėga kraujas, todėl sveika prajudinti jas. Taip pat yra daug nervinių taškų, kuriuos stimuliuojant jaučiamas tarsi viso kūno masažas. Lengva prieiti ir tuo pačiu pasitepsite kremu, apsaugančiu nuo išsausėjimo
  • Arbatos valandėlė. Puiki proga užmegzti emocinį ryšį su savo vaikais ir vyru. Taip pat pasipildysite šilumėle iš vidaus. Galite pasiruošti paprastą stalo žaidimą arba išbandyti spalvų terapiją, spalvindami įvairias formas bei ornamentus. 
  • Po visų procedūrų patogiai įsitaisius yra puikus metas skirti vakarą nuotaikingo filmo žiūrėjimui. Pasiruoškite iš anksto, jog netektų valandų valandas ieškoti, o jau suradus būtų atėjęs laikas miegoti. Rekomenduojame susirasti kažką ne kasdieniško, pavyzdžiui, jūsų vaikystėje ar paauglystėje žiūrėtus filmus. Vaikams bus įdomu sužinoti, kaip jūs augote, o tėvelių sugrįžimas į vaikystę suartins dar labiau. 

Trūkstamų priemonių, leidžiančių komfortabiliai pasimėgauti namų SPA, galite rasti “FormAdore”. Tai gali tapti puiki investicija į naują bendrą šeimos ritualą, kurį bet kada galėsite susiorganizuoti, neribojami nei laiko, nei pinigų. Svarbiausia – rasti laiko vienas kitam!

ĮdomuTitulinis 

Kaip pasiruošti šeimos kelionei? Mada dideliems ir mažiems keliautojams

2022-02-12 — by Goda Leo0

02

Šeimos atostogos vienas iš smagiausių dalykų, tiesa? Tačiau pasiruošimas joms kartais gali būti varginantis ir sukeliantis nemažai streso. Kaip nepamiršti svarbiausių daiktų? Dokumentai, lagaminai, apranga, užkandžiai – ir tai tik dalis to, ko gali prireikti. Be to kelionės metu norisi ne tik patogiai jaustis, bet ir stilingai atrodyti. Dėl to šį kartą daugiau dėmesio skirsite tam, ką reikėtų įsidėti į lagaminus, kad kelionės metu išliktumėte madingi.

Kokius rūbus pasiimti keliaujant į slidinėjimo kurortą?

Keliaujantiems į slidinėjimo kurortus arba kitas snieguotas vietas, reikia pasiimti šiuos svarbiausius dalykus: šiltą kombinezoną, sniego batus, pirštines, kepurę ir vilnonių kojinių. Kadangi šiais metais vyrauja slidinėjimo rūbų, ypač kombinezonų, mada, kelionės į snieguotus kalnus metu tikrai nesunkiai suderinsite patogumo ir stiliaus klausimus. Į lagaminus įsidėkite po vieną ar kelis ryškių spalvų dygsniuotus kombinezonus kiekvienam šeimos nariui. Taip pat pasirūpinkite galvos apsauga nuo šalčio pasiimdami balaklavą. Tokius aprangos derinius buvo galima išvysti net ant podiumų, todėl tikrai atrodysite madingai, o kartu būsite apsaugoti nuo šalčio. Nepamirškite kokybiškų sniego batų. Tokius visai šeimai siūlo prekės ženklas The North Face. Tiesa, jų asortimente galima rasti šiltų kepurių, pirštinių, turistinių kuprinių ir kitokių prekių, galinčių praversti kelionėse.

Kokia apranga reikalinga ruošiantis atostogauti paplūdimyje?

Gali pasirodyti, kad keliaujant į paplūdimio kurortą, lagaminus susikrauti gerokai paprasčiau. Galbūt ploni paplūdimio rūbai užima mažiau vietos lagaminuose nei slidinėjimo kombinezonai, tačiau čia taip pat reikia nemažai skirtingų aprangos variacijų. Visų pirma visi šeimos nariai turi pasiimti maudymosi aprangas. Šeimos vyrams ir berniukams reikalingos glaudės arba maudymosi šortai. Šiais metais madingos sodrios spalvos ir įmantrūs raštai, todėl parinkdami kažką ryškaus tikrai būsite madingi. Moterims ir mergaitėms reikėtų pasiimti po vientisą ir dviejų dalių maudymosi kostiumėlį. Kostiumėliai turėtų būti ryškūs, puošti dailiais raštais. Beje, šiais metais vertinamas patogumas, todėl mados topuose yra sportiniai maudymosi kostiumėliai. Taip pat itin svarbu, kad kiekvienas šeimos narys nepamirštų kepurių. Vyrų madoje vyrauja prigludusios skrybėlės, o moterų – didelės šiaudinės skrybėlaitės. Kalbant apie drabužius, moterys ir mergaitės turėtų pasiimti laisvai krentančių oversize suknelių, sijono tipo šortų ir kelnių bei patogių ryškiaspalvių palaidinių. Vyrams tiks viskas, kas ryšku: šortai, marškinėliai, plonų audinių laisvalaikio marškiniai. Drąsesni gali pasipuošti vyrams skirtais sijonais. Žinoma, reikėtų nepamiršti ir šlepečių. Kuo įmantresnes ir įdomesnes išsirinksite, tuo madingesni būsite.

Kokia apranga praverstų pažintinės kelionės metu?

Kai leidžiatės į pažintinę šeimos kelionę, labiausiai akcentuokite patogumą. Tokiai kelionei geriausia rinktis sportinius drabužius ir sportinius batus. Juk pažintinių kelionių metu, reikia nueiti ne vieną kilometrą. O kad batai nenutrintų ir pėdos jaustųsi komfortiškai, būtinai pasirūpinkite pakankamu kiekiu kojinių. Puikiausias pasirinkimas yra sportinės puskojinės arba ilgos kojinės, nes jos apsaugo koją nuo trinties su batais. Jei pastebėjote, kad spintoje nepakanka kokybiškų kojinių, jų įsigyti galite čia: https://eavalyne.lt/c/aksesuarai/tekstile/kojines.

ĮdomuTitulinis 

Ansamblis „Lietuva“ pristato virtualų edukacinį projektą vaikams „Tada ir dabar“

2020-12-30 — by Goda Leo0

J.Kubilienės-nuotr.-960x640.jpg

Virtualios edukacijos vaikams tampa geriausia alternatyva vis besitęsiančiu pandemijos laikotarpiu. Jeigu vaikai laiko mašina nusikeltų į praeitį, turbūt gerokai nustebtų – kaip jų bendraamžiai gyveno be interneto, kompiuterinių žaidimų, o po pievą lakstydavo basi? Ansamblis „Lietuva“ kviečia susipažinti su nauju projektu „Tada ir dabar“. Pramoginės-edukacinės laidelės, skirtos mažiausiems žiūrovams ir pritaikytos klausos negalią turintiems vaikams, kvies pasinerti į nuotykį bei kartu su laidos herojais Vyčiu ir DI pažinti tuometinio Lietuvos jaunimo „madas“, pomėgius ir tradicijas. Bene smagiausia projekto dalis – visa tai palyginti ir išbandyti šių dienų kontekste.

„Labai norėtųsi, kad vaikai sužinotų kažką naujo ir suprastų, jog ir šiais laikais turime daug panašių žaidimų ir veiklų. Iš esmės nesam atitolę nuo anų laikų, tik inventorius kiek patobulėjęs! Kadangi jau 10 metų dirbu su vaikais įvairiose vasaros stovyklose ir renginiuose, susiduriu su metų skirtumo iššūkiais, bet jie yra labai geri mokytojai ir moko taip, kaip jiems atrodo suprantamiausia“, – įspūdžiais dalinasi ansamblio „Lietuva“ šokėjas Modestas Jančiulis, laidoje įkūnijantis personažą Vytį.

„Be to, su ansambliu „Lietuva“ esu apvažiavęs daugybę mokyklų, kaip personažas Šaras, kuris bandė supažindinti su įvairiais Lietuvos etnografiniais regionais, jų tarmėmis, šokiais bei dainomis. Tikiuosi, jog ir su „Tada ir dabar“ projektu būsime aktualūs – nuo darželinukų iki paauglių“, – pozityviai nusiteikęs Modestas.

Smalsiajam Vyčiui laidose talkins kompiuterinės grafikos pagalba sukurtas herojus – dirbtinis intelektas DI. Išmanusis Vyčio draugas padės atsakyti į visus jam užduodamus klausimus.

Idėja gimė pandemijos metu

Kiekvieną savaitę edukacinės „Tada ir dabar“ pamokėles yra viešinamos projekto „Youtube“ paskyroje. Ansambliui „Lietuva“ idėja sukurti atvirą, interaktyvų ir šiuolaikiniam jaunimui suprantamą turinį kilo dar pavasarį, siaučiančios pandemijos metu.

„Mintis kurti virtualias edukacijas ar organizuoti nuotolinį mokymąsi gimė tuomet, kai pavasarį sudalyvavome viename televizijos projekte. Jame ansambliečiai virtualiai ir šiuolaikiškai supažindino vaikus su tradiciniu lietuvių menu. Dėl projekto formato, stebėjome ir savo vaikus, ką jie žiūri, kas jiems įdomu, t. y. kokiuose socialiniuose tinkluose lankosi ir kokius „Youtube“ kanalus prenumeruoja. Vaikams patinka trumpi, spalvingi, modernios raiškos vaizdai, įspūdingi kontrastai. Kodėl tokių nesukūrus apie Lietuvą bei jos papročius“, – pasakoja Jurgita Kubilienė, ansamblio „Lietuva“ kultūrinės veiklos vadybininkė.



Daugeliui mūsų vis dar nežinoma, kuo lietuviai gyveno seniau ir kaip pasikeitė jų gyvenimas šiandien. Tai, kas kadaise būdavo populiaru, šiandien atranda visai kitas formas: nuo medinių žaislų iki kompiuterinių technologijų, nuo lietuvių liaudies šokių iki socialinėse platformose paplitusių „Tiktok“ madų, nuo senovėje pasigaminamų iki šiuolaikinių krepšinio kamuolių ir t.t.

Tokio pobūdžio turinys – vis dar trūkumas

„Manome, kad šiame globaliame interneto kartos pasaulyje, kuriame jaučiamos suvienodėjimo tendencijos, tautinį meną integruojant į šiuolaikines tendencijas gebėsime patraukti jaunosios kartos dėmesį. Tokio pobūdžio turinys, novatoriškai supažindinantis su lietuvių tautosaka, vis dar yra trūkumas. Norėtume, kad šios laidelės taptų stimulu domėtis šalies kultūra bei tautos palikimu“, – tikisi „Tada ir dabar“ projekto vadovas, ansamblio „Lietuva“ meno vadovas Giedrius Svilainis.

„Kas svarbu mūsų vaikams, už tai didžiąja dalimi atsakingi mes, suaugę. Ir tai yra ne tik taisyklės, reikalavimai – kuo domėtis, kaip elgtis. Tai pirmiausiai yra mūsų tiesioginis, gyvas pavyzdys vaikams. Ypač jei mes kartu su vaikais domimės savo tautos papročiais, apeigomis, prigimtiniu gyvenimo būdu, tikėjimu, per tautosaką mums paliktomis žiniomis, kas mus ne tik pripildo savitu turiniu, bet ir padeda išjausti savo gyvenimus, tęsti protėvių kelią“, – priduria vienas iš projekto partnerių, laidų garso takelio kūrėjas Aras Žvirblys.


Edukaciniame projekte dalyvauja įvairūs partneriai, patikėję šio projekto idėja: Lietuvos šeimų, auginančių kurčius ir neprigirdinčius vaikus, bendrija PAGAVA, AB „Lietuvos geležinkeliai“, Vilniaus lopšelis-darželis „Užupiukas“, Lietuvos policija, Žaislų muziejus, Elnių SPA, VIKO Menų ir kūrybinių technologijų  fakultetas, Vilnius International Meridian School, Vilniaus Broniaus Jonušo muzikos mokykla, AB Lietuvos radijo ir televizijos centras ir kt.

Valstybinis ansamblis „Lietuva“, puoselėdamas švietėjišką misiją ir turėdamas ilgametę edukacinių projektų patirtį, siekia kurti novatoriškus sprendimus. Naujausiu projektu bandoma integruoti profesionalų scenos meną į kitas sritis, prisidėti prie skaitmeninės kultūros kūrimo ir sklaidos.

Projektą finansuoja Lietuvos kultūros taryba.

ĮdomuTitulinis 

Kalėdinės dovanos namiškiams: kaip nesuklysti renkantis?

2020-11-13 — by Goda Leo0

dovanos-seimai-960x1279.jpg

Artėjant kone svarbiausioms metų šventėms, po truputį pradedame dėliotis kalėdinių dovanų sąrašus. Nors dažniausiai maloniai pradžiuginti norisi daugybę artimųjų ir draugų, daugiausiai dėmesio skiriame namiškių dovanoms. Tam, kad pasirinkimo procesas būtų kuo sklandesnis, o dovanos paliktų jiems neišdildomą įspūdį, pravartu įsidėmėti kelis svarbius patarimus.

Pagalvokite apie jų pomėgius

Išrinkti dovaną pagal tai, ką jie mėgsta leisti laisvalaikiu, yra kone pats paprasčiausias ir labiausiai pasiteisinantis kelias. Pavyzdžiui, jei šeimoje yra žvejys, jį pradžiugins įvairiausios žūklės prekės, o jeigu namuose gyvena sporto entuziastas, jam patiks bet kokios su atitinkama sporto šaka susijusios prekės. Šiuo atveju verta pagalvoti ir apie knygas: jei jos bus susijusios su namiškių pomėgiais, tokia literatūra dar labiau praplės jų akiratį.

Atsižvelkite į namiškių poreikius

Taip, daugelis šeimos narių (o ypač – senelių ar tėvų) yra linkę sakyti, kad nieko jiems nereikia, o pati geriausia dovana yra laikas, praleistas kartu. Visgi, dažniausiai tai ne visai atitinka realybę – juk kiekvienas iš mūsų svajoja bent apie kelis daiktus, kurie galėtų palengvinti jų kasdienybę. Jei nežinote, kas tai galėtų būti,                       visuomet galite apsvarstyti naujųjų technologijų šedevrus, kurie praverčia buityje. Dulkių siurbliai robotai, kavos aparatai, indaplovės – tai tik kelios idėjos, kurios sužavėtų net ir tuos, kurie jau turi viską. Dar daugiau tėvams pritaikomų dovanų idėjų rasite čia.

Atlikite stebėjimus

Jei vis dar sunku suprasti, kas patinka ar ko trūksta Jūsų artimiesiems, artėjant šventėms, pradėkite jų dar labiau klausytis ir stebėti. Labai tikėtina, kad ne vienas prasitars, apie kokį daiktą šiuo metu svajoja ar kokią naujieną neseniai pastebėjo prekyboje. Jei tokiomis temomis dažnai nesikalbate, patys ją užveskite – galbūt ir namiškiai dabar svarsto, kokie sprendimai labiausiai pradžiugintų Jus.

Priverskite nusišypsoti

Turėkite omenyje, kad kalėdinė dovana nebūtinai turi būti labai rimta – Jūsų siurprizas gali būti labai linksmas, originalus ar netgi šiek tiek pašiepiantis. Smagiais užrašais papuošti marškinėliai, taupyklės, raktų pakabukai ir kiti suvenyrai gali tapti ir priedu prie dovanos – jei namiškiai nesiskundžia geru humoro jausmu, tokie sprendimai jiems tikrai paliks puikų įspūdį.

Nusistatykite biudžetą

Piniginio klausimo planuodami kalėdines dovanas taip pat neišvengsite. Paprasčiausia bus, jei iš anksto pasiskaičiuosite, kiek visoms joms galite skirti – tuomet taps aišku, kiek daugiausiai gali kainuoti kiekviena dovana. Šiuo atveju tikrai nebūtina labai išlaidauti ir ieškoti tik pačių prabangiausių sprendimų – svarbiausia, kad pasirinktas variantas būtų gerai apgalvotas ir kuo labiau personalizuotas. Daugybę visai šeimai pritaikomų kalėdinių dovanų idėjų rasite Kalėdos.lt puslapyje.

Atsižvelgę į visus šiuos patarimus, gerokai supaprastinsite visų dovanų paieškas. Svarbiausia visų jų nepasilikti paskutinei minutei – tuomet Kalėdas šiemet galėsite pasitikti be papildomo streso.

ĮdomuTitulinis 

Šeimos fotosesija: ką apsirengti?

2020-11-07 — by Goda Leo0

drabuziai-seimai-960x739.jpg

Daugelyje šeimų bendra fotosesija tampa labai smagia tradicija – įsiamžintos akimirkos vėliau primena atitinkamą gyvenimo etapą, todėl nuotraukos daromos ne tik vasarą, bet ir visais kitais metų laikais. Vienas pagrindinių rūpesčių šiuo atveju yra apranga – juk būtent nuo jos priklauso dalis fotosesijos sėkmės. Susipažinkite su svarbiausiais patarimais, kurie padės suformuoti nepriekaištingą visos šeimos įvaizdį.

Atsižvelkite į fotosesijos lokaciją

Labai svarbu, kad visų Jūsų apranga nesusilietų su fonu – tuomet net ir patiems geriausiems fotografams nepavyks ištaisyti šios klaidos. Pavyzdžiui, jeigu fotografuositės tarp žaliuojančių medžių, patiems žalios spalvos reikėtų privengti. Jei fotosesija vyks namuose, rūbų stilių patartina šiek tiek derinti ir prie jų interjero. Tai nereiškia, kad patys turite tapti į foną įsiliejančia detale, tačiau jeigu elegantiškoje ar šiek tiek prabangioje aplinkoje būsite su labai ryškiais, neoniniais ar blizgančiais rūbais, nuotraukose toks kontrastas dar labiau išryškės.

Nepersistenkite su raštuotomis detalėmis

Geriausia, jeigu fotosesijos metu vilkimi vyriški paltai ar bet kurių kitų namiškių rūbai bus vienspalviai – taip sukursite kur kas darnesnį bendrą vaizdą, o ir nuotraukos bus harmoningesnės. Tiesa, vieni languoti marškiniai ar įvairiomis geometrinėmis figūromis papuoštas džemperis nuotraukoje gali būti, tačiau įsitikinkite, kad juos vilkės tik vienas namiškis. Tuo tarpu ryškių užrašų ar logotipų reikėtų visiškai atsisakyti – jie nukreips žvilgsnį nuo žmonių, tad tokių rezultatų norėtųsi išvengti.

Pasirūpinkite, kad drabužiai būtų komfortiški

Norisi, kad tiek Jūs, tiek vaikai fotosesijoje atsiskleistų pačiomis gražiausiomis spalvomis, tačiau tam nebūtina rinktis tokių rūbų, kuriuos dėvėtumėte tik ypatingomis progomis. Tuo labiau, jei jie yra aptempti, varžantys judesius ar kitais būdais keliantys diskomfortą. Tiek Jūs, tiek ir vaikai turite jaustis patogiai – taip išvengsite labai statiškų kadrų ir turėsite kur kas natūraliau atrodančių nuotraukų. Dar geriau, jei kiekvienas namiškis galės daugiau ar mažiau atskleisti savo individualumą – bendrą stilistiką reikia išlaikyti, tačiau lygiai taip pat svarbu, jog fotografijose matytųsi kiekvieno šeimos nario asmenybė.

Apsieikite su vienu rūbų deriniu

Nors norėtųsi vienos fotosesijos metu pasidaryti kuo daugiau skirtingų nuotraukų, nepersistenkite. Tiek persirengdami patys, tiek perrenginėdami vaikus, papildomai pavargsite, o tai netruks atsispindėti ir Jūsų nuotraukose. Tiesa, kartais galima pažaisti su drabužių sluoksniavimu. Pavyzdžiui, jei fotosesija vyksta lauke, vienos nuotraukos gali būti su paltais, o kitos – jau be jų. Su vaikais taip verčiau nerizikuoti, tačiau Jūs patys dėl kelių puikių kadrų galite pakentėti. Plačią moteriškų paltų įvairovę rasite Pigu.lt el. parduotuvėje arba paspaudę čia: https://pigu.lt/lt/paltai-moterims.

Apgalvoję visus šiuos niuansus, lengvai atrasite fotosesijai puikiai tinkančius rūbus. Visgi, nepamirškite, jog labai svarbus ir tinkamas namiškių nusiteikimas bei smagi nuotaika – tai taip pat turės įtakos nuotraukų kokybei.

ĮdomuTitulinis 

Kauno valstybinis lėlių teatras kviečia į spektaklius „online”

2020-03-26 — by Goda Leo1

2020-miegancioji-graz.-960x1149.jpg

TEATRAS ATEINA Į JŪSŲ NAMUS!

Laikino nesimatymo metu, Kauno valstybinis lėlių teatras  kviečia žiūrėti spektaklius virtualioje erdvėje. Daugiau informacijos rasite internetinėje teatro svetainėje www.kaunoleles.lt  ir facebook’e https://www.facebook.com/kauno.valstybinis.leliu.teatras/

Malonių įspūdžių ir jaukaus pasibūvimo su pasaka!

„Pūgos durys“, rež. Agnė Sunklodaitė, 2016 m.
„Noriu – negalima, reikia – nenoriu“, rež. Andrius Žiurauskas, 2016 m.
Baltas žvėriūkštis“,rež. Agnė Dilytė, 2016 m.
„Ąžuolo vaikas“, rež. Olegas Žiugžda, 2015 m.
„Bruknelė“rež. Milda Brėdikytė, 1988 m.
„Gužučio muzikantai“, rež. Stasys Ratkevičius, 1987 m.
„Klounas ir Peliukas“, rež. Algimantas Stankevičius, 1982 m.
„Spindulėlis“ , rež. Stasys Ratkevičius 1971 m.
„Zuikių mokykla“, rež. Stasys Ratkevičius , 1968 m.

ĮdomuTitulinis 

DALI akademija: kūrybiški vaikų gimtadieniai

2020-02-15 — by Goda Leo1

Pagrindinė-foto.jpg

Vilniuje Žirmūnuose duris atvėrusi DALI akademija – tai kūrybiškumo ir saviugdos studija vaikams ir suaugusiems. kurioje smagiai praleisti laiką draugiškoje aplinkoje. Taip pat DALI akademijos jaukioje studijoje galite linksmai ir prasmingai sutikti savo  gimtadienio šventę. Studijoje yra dvi atskiros erdvės: viena skirta kūrybiniams užsiėmimams, o kita puikiai tiks Jūsų atsineštoms vaišėms ir jaukiam pasisėdėjimui.

Siūlome rinktis vieną iš įdomių veiklų tinkančių bet kurio amžiaus vaikams!

DALI akademijos veiklos gimtadieniams:

  • Ekologiško muilo gamyba
  • Užburianti tapyba ant drobės
  • Porcelianinių puodelių dekoravimas
  • Tapyba ant stiklinių puodelių
  • Spalvinga EBRU – tapyba ant vandens
  • Karališka tapyba ant šilko
  • Foto rėmelių dirbtuvės
  • Arbatos padėkliukų dekoravimas
  • Viršglazūrinis piešimas ant porcelianinių lėkščių

Šventės trukmė  2 valandos, kurių metu pagaminsite šiltus ir jaukius rankų darbo gaminius. Juos galėsite padovanoti jubiliatui arba išsidalinti ir kiekvienas gales pasiimti namo savo kūrinį.

 

 

 

 

 

 

Kaina yra 90 eurų – 6-iems vaikams, ir po 15eurų – už kiekvieną papildomą vaiką.

Mūsų kontaktai: https://akademijadali.lt/kontaktai/

Taip pat čia vykstančios veiklos:

  • Būreliai vaikams;
  • Vaikų dienos stovyklos (moksleivių atostogų metu) ;
  • Kūrybiški vaikų gimtadieniai;
  • Tapybos studijos suaugusiems;
  • Kūrybiniai mergvakarių užsiėmimai;
  • Šeimos šventės;
  • Įmonių šventės;
  • Edukaciniai renginiai.

Daugiau informacijos www.akademijadali.lt

ĮdomuTitulinis 

Kaip turiningai praleisti vėsias vasaros dienas?

2019-06-25 — by Goda Leo0

vesios-dienos-960x657.jpg

Vasaros laikotarpiu labiau nei bet kada norisi produktyviai išnaudoti savo laisvą laiką – tuomet keliaujame prie ežero, leidžiame laiką gamtoje ir žūtbūt stengiamės neužsisėdėti namuose. Visgi, tokius optimistiškus mūsų planus neretai sujaukia prastos orų prognozės ar netikėtai subjurę orai. Tačiau tai nereiškia, kad savaitgalis dėl to bus nepavykęs – bent jau ne tuomet, jei nuspręsite įgyvendinti vieną iš šių idėjų!

Atlikite generalinį namų tvarkymąsi. Taip, galbūt tai ne pats maloniausias užsiėmimas, tačiau namų ruošos darbai bet kokiu atveju yra neišvengiami, tad tikriausiai sutiksite, jog kur kas geriau juos atlikti tuomet, kai oras už lango nedžiugina. Įsijunkite mėgstamą muziką, įtraukite namiškius ir po kelių valandų mėgausitės tvarka ir švara dvelkiančiais namais. Nors prisiruošti sunku, pabaigę šį darbą tikrai didžiuositės savimi!

Susitvarkykite spintą. Klaidinga manyti, kad šis darbas patinka tik moterims: spintos reviziją pravartu atlikti kiekvienam, besirūpinančiam savo stiliumi. Galime lažintis, kad tikrai negalėtumėte tiksliai įvardinti, kas slepiasi spintos glūdumoje – pats metas tai išsiaiškinti. Galbūt atrasite pamirštų, tačiau dar puikiai nešiojimui tinkamų drabužių, o gal tiesiog pravalysite lentynas ir suplanuosite naujus pirkinius – tokia veikla bet kuriuo atveju turės apčiuopiamos naudos.

Surenkite stalo žaidimų vakarą. Niūresnę dieną tikrai nebūtina paskirti vien tik tvarkymuisi – jei tokiai veiklai šį kartą nesate pasiryžę, atsipalaiduokite ir kartu su namiškiais nuveikite ką nors smagaus. Viena paprasčiausių, visai šeimai patiksiančių idėjų galėtų būti stalo žaidimų vakaras: pasirinkę įtraukiantį žaidimą, nestokosite geros nuotaikos ir azarto, tad galiausiai visiškai pamiršite, koks oras šiuo metu yra už lango!

Pasirūpinkite maisto atsargomis. Vakuumavimo aparatas jau kurį laiką stovi nepanaudotas, seniai planavote namiškiams iškepti pyragą, o galbūt kruopščiai planuojate savo mitybą ir mėgstate pasiruošti patiekalus kelioms dienoms į priekį? Tuomet net nereikia sakyti, kaip geriausia būtų išnaudoti darganotą dieną. Jei nuspręsite pasinerti į kulinarinius eksperimentus, tokia Jūsų veikla labai patiks ir kitiems namiškiams.

Pažiūrėkite įtraukiantį filmą. Spragėsiai, geras filmas ir puiki draugija – tai viskas, ko reikia, kad net ir pati šalčiausia vasaros diena galėtų būti laikoma sėkminga. Didelio pasiruošimo tam tikrai neprireiks – svarbiausia, kad visi drauge sutartumėte, kokį filmą šį kartą žiūrėsite.

Puoselėkite kiemo aplinką. Jei lauke nelyja, tačiau ir nėra labai karšta, tokią dieną pravartu išnaudoti ir sodo darbams. Ypatingai šiltomis dienomis žoliapjovės ir trimeriai (benzininiai ar elektriniai) tikrai nėra tie įrenginiai, su kuriais norėtųsi šiek tiek padirbėti, tačiau puikiai žinote, kad žolė pati nenusipjaus. Tad vos tik sulaukę tinkamų orų, imkitės darbo!

Suplanuokite sekančią išvyką. Šaltesnę dieną galite praleisti planuodami, ką veiksite, kai orai atšils. Jei kada organizavote žygį ar ilgesnę išvyką gamtoje, tikriausiai žinote, kad tam prireikia pakankamai daug laiko, todėl geriausia pradėti iš anksto. Pavyzdžiui, galite išsiaiškinti, ar turite visą reikiamą turistinį inventorių – jei ne, pats metas jį įsigyti iš anksto. Daug dėmesio vertų pasiūlymų rasite Pigu.lt el. parduotuvėje.

Tai tik kelios smagios ir naudingos idėjos, kurias galite įgyvendinti niūriomis dienomis, tačiau jų neabejotinai sugalvosite ir daugiau. Svarbiausia nenusiminti ir neprarasti geros nuotaikos – vasara pakankamai ilga, todėl dar tikrai suspėsite pasidžiaugti kaitriausiomis jos dienomis!

ĮdomuTitulinis 

Gulimi ir sėdimi hamakai: kurį tipą pasirinkti?

2019-06-14 — by Goda Leo0

hamakaras-960x640.jpg

Vasara visuomet asocijuojasi su atpalaiduojančiu poilsiu, kurį kuo puikiausiai gali užtikrinti hamakai. Visgi, vien tik nuspręsti įsigyti tokį baldą neužtenka – dar teks apgalvoti, kokį hamako tipą rinktis. Šiuo metu tarp populiariausiųjų minimi sėdimi ir gulimi hamakai – įvertinkite jų privalumus ir tuomet kur kas lengviau nuspręsite, kuris variantas tinka Jums.

Gulimų hamakų privalumai

Gulimais vadinami tradiciniai, prie dviejų medžių ar stulpų montuojami hamakai. Jie pasižymi šiais privalumais:

Puikiai tinka miegui. Ne kartą įrodyta, kad nusprendę miegoti hamake, žmonės užmiega greičiau ir giliau, todėl pailsi kur kas geriau. Be to, pasitelkiant šiuos gaminius, ne kartą buvo išspręstos ir sudėtingos nemigos problemos. Nors kiekvienai nakčiai toks pasirinkimas gal ir nebūtų pats geriausias, iškylų ar ilgesnių atostogų metu tokį poilsį tikrai rekomenduotina išbandyti – tuomet patys įsitikinsite, ar toks variantas iš tiesų yra patogus.

Gali būti naudojami kaip streso mažinimo priemonė. Lengvas siūbavimas ir grynas oras leidžia maksimaliai atsipalaiduoti ir pasikrauti geros energijos – toks poilsis gali būti veiksmingas net ir tuomet, jeigu diena buvo ypač sudėtinga. Tikriausiai net nereikia sakyti, kad mažiau streso reiškia daugiau laimės – vadinasi, galime teigti, kad hamakai gerina mūsų gyvenimo kokybę.

Suteikia galimybę atpalaiduoti visą kūną. Nors su stresu efektyviai kovoti padeda ir sėdimi hamakai, skirtumas tas, kad pasirinkę tradicinį modelį, Jūs galite patogiai išsitiesti – tai reiškia, kad atsipalaiduoja visas Jūsų kūnas. Jei daug judėjote, labai pavargote ar patyrėte daug streso, šiek tiek prigulę hamake, visas šias problemas labai greitai galėsite pamiršti. Privalote tuo įsitikinti patys!

Sėdimų hamakų privalumai

Toks hamakas yra lyg pakabinamas lauko krėslas – skirtumas tas, kad jis yra dar mažesnis, o kai kurie modeliai netgi labiau primena klasikinę, tačiau nuo žemės pakeltą kėdę. Toks gaminys pasižymi šiais privalumais:

Reikalauja mažiau erdvės. Lyginant su klasikiniais modeliais, šiems hamakams reikia gerokai mažiau vietos, todėl tokį baldą galima pasistatyti net ir nedideliame kieme ar terasoje. Be to, jų tvirtinimas taip pat yra kur kas paprastesnis. Nereikės ieškoti nei dviejų medžių, nei stulpų – šiuos gaminius lengvai pastatysite bet kurioje Jums patiems patogioje vietoje!

Gali būti pritaikomi kambaryje. Dėl prieš tai minėtos priežasties, sėdimus hamakus galima naudoti ir kambaryje: toks baldas žavingai atrodys tiek svetainėje, tiek Jūsų miegamajame, o labiausiai toks pirkinys pradžiugins mažuosius šeimos narius. Hamako stovas yra labai nesunkiai transportuojamas, todėl jo lokaciją galėsite keisti kiek tik panorėję – tai tikrai nepareikalaus didelių pastangų.

Mažina nugaros ir kaklo skausmus. Kalbant apie mūsų sveikatai suteikiamas naudas, vertėtų paminėti, kad sėdimi hamakai užtikrina taisyklingą laikyseną, todėl geriau atsipalaiduoja nugara ir kaklas – jei šiose zonose kenčiate skausmus, skirtumą tikrai pavyks pastebėti. Patogiai įsitaisius, bus galima geriau susikoncentruoti, todėl šis baldas ypač tiks skaitymui ar netgi meditacijai.

Privalumų turi abiejų šių tipų hamakai, todėl vienintelis klausimas – ko iš tikrųjų reikia Jums. Jei labiau vertinate atpalaiduojantį poilsį ir po sunkios dienos mėgstate prigulti, tradicinis hamakas tam bus idealus pasirinkimas, o jeigu ieškote universalaus, kompaktiškesnio baldo, vertėtų rinktis sėdimą variantą. Visus šiuos hamakus geromis kainomis įsigysite Pigu.lt el. parduotuvėje.

ĮdomuTitulinis 

Balansiniai dviratukai: ar jie verti Jūsų investicijų?

2019-06-09 — by Goda Leo0

balansinis-dviratis-960x640.jpg

Anksčiau ar vėliau ateina tas metas, kai vežimėliai vaikams nebėra reikalingi – juos pakeičia kitos, pačių mažylių valdomos transporto priemonės. Vienais iš pirmųjų kandidatų tuomet tampa balansiniai dviratukai, kurie vaikučiams gali pasiūlyti labai ilgą privalumų sąrašą – jei abejojate dėl šio pirkinio, privalote su jais susipažinti!

Saugumas. Važiuojant balansiniu dviratuku, vaikai susikoncentruoja ne į pedalų mynimą, o į pusiausvyros laikymą – su šia užduotimi didžioji dalis mažylių susitvarko kur kas paprasčiau, todėl ir „zuikius“ gaudyti tenka kur kas rečiau. Vaikas pats gali kontroliuoti judėjimo greitį ir dėl to jaučiasi pakankamai stabiliai – tai galiausiai atsispindi ir mokymosi rezultatuose.

Paprastas valdymas. Praktiškai kiekvienas mažylis yra pakankamai gabus, kad važiuotų balansiniu dviratuku: jam užteks pasikliauti savo kojytėmis. Kitų tėvų patirtys rodo, kad vaikams dažniausiai net nereikia paaiškinti, kaip tokiu dviratuku reikia naudotis: jie instinktyviai pajaučia, kaip reikia manevruoti ir susibalansuoti. Be to, teigiama, kad išmokę naudotis šia transporto priemone, mažyliai kur kas drąsiau jausis ir ant tikro, pedalus turinčio dviračio.

Didesnis pasitikėjimas savimi. Kaip jau išsiaiškinome, šios transporto priemonės yra labai lengvai perprantamos ir paprastai naudojamos – tai reiškia, kad balansiniai dviratukai vaikams nesukels jokio streso ir paskatins labiau pasitikėti savimi. Pagalvokite apie save: juk ir Jums smagu, kai viskas pavyksta sklandžiai ir efektyviai, tad ir mažyliai nėra išimtis – tuo labiau, kad jų charakteris ir asmenybė dar tik pradeda formuotis.

Daugiau laiko gryname ore. Daugelis tėvų galėtų patvirtinti, kad net ir pačias mažiausias atžalas vis sunkiau atitraukti nuo naujųjų technologijų, tačiau draudimai padeda ne visada – būtent dėl to ir reikia ieškoti patrauklių alternatyvų. Smagios kelionės su balansiniu dviratuku tikrai gali konkuruoti su išmaniais įrenginiais – jei pavyks vaikučius sudominti, po tokių važinėjimų taip pat stiprės jų raumenys ir lavės sąnariai.

Puiki galimybė daugiau laiko praleisti su vaikais. Jei į lauką su mažyliais drauge išeisite ir Jūs, visi drauge turiningai praleisite laisvalaikį ir stiprinsite šeimos ryšį. Važinėjant balansiniu dviratuku, labai daug priežiūros nereikia, todėl galėsite atsipalaiduoti ir stebėti pirmuosius atžalų bandymus pradėti savarankiškas keliones – vėliau tikrai mėgausitės šiais prisiminimais!

Dizainų įvairovė. Šie dviratukai išmarginti pačiomis įvairiausiomis spalvomis ar netgi mėgstamų personažų atributika, o kai kurie iš jų turi ir žavius daiktų krepšelius, todėl tikrai surasite tokį gaminį, kuris patiks Jūsų mažyliui. Balansinis dviratukas gali tapti ir puikia dovana, kurią vaikutis mielai naudos ne vienerius metus – jei netrukus teks apsilankyti gimtadienyje ar kitoje šventėje, būtinai įsidėmėkite šią idėją.

Prieinama kaina. Kaip ir dizainai, taip pat ženkliai skiriasi ir balansinių dviratukų kainos – tai reiškia, jog net ir turėdami nedidelį biudžetą, savo atžalą vis vien galėsite pradžiuginti šia ypač naudinga transporto priemone. Gausų dviratukų pasirinkimą siūlo Pigu.lt el. parduotuvė: čia juos įsigysite priimtinomis sąlygomis.

Priežasčių, kodėl verta įsigyti balansinį dviratuką, tikrai pakankamai daug, jog būtų galima teigti, kad šis pirkinys pateisins tiek Jūsų, tiek vaikučių lūkesčius. Jei siekiate, kad jų vaikystė būtų aktyvi ir turininga, pats metas paieškoti tinkamiausio dviratuko!