auklėjimas Archives - Šeimos Gidas

main

Knygos Titulinis

Geriausios tėvystės knygos 2020 m. – mokomės būti tėvais

2021-01-05 — by Goda Leo — 0

Džiugu, kad kasmet tėvams skirtų knygų išleidžiama vis daugiau ir jos verčiamos vis greičiau nuo jų parašymo. Pastaraisiais metais nebekyla klausimų dėl to, kad tėvystė būtina ugdyti, lavinti ir tik labai nedaug pavyzdžių (arba nedaug žmonių) turi-me ką pasiimti iš savo vaikystės. Pasidalinsiu praėjusiais, 2020 metais, išleistų knygų tėvams apžvalga. Tai ne visos išleistos knygos – kai kurios jų pasirodė tik metų gale ir dar nespėjau perskaityti, kitos perskaičius nepaliko didesnio įspūdžio, tad topas tikrai labai asmeninis. Turite rekomendacijų? Rašykite komentaruose arba seimosgidas@gmail.com!

“Ramūs tėvai, geri brolių ir seserų santykiai”

Mano viena iš laukiamiausių knygų, nes labai patiko pirmoji autorės Laura Markham knyga “Ramūs tėvai, laimingi vaikai”. Knygos apžvalgą rasite Ramybė namams arba sprendimai, kaip numalšinti brolių ir seserų kovas.

Asmeniškai dar pridurčiau, kad šią knygą vertėtų skaityti dar kai tik laukiatės antro ar trečio šeimos nario. Taip pat prisiminti, kad stebuklų nebūna, o jūsų laukia ilgas ir kruopštus darbas.

“Knyga, kurią turėjo perskaityti jūsų tėvai”

Viena iš labiausiai įstrigusių knygų, nes joje autorė Philippa Perry sugeba apie auklėjimą kalbėti ne pagal tai, kaip reikėtų kitaip elgtis su vaikais, bet kaip kitaip turėtume elgtis mes patys. Taip pat knygoje patiko esantys pratimai, kurie lavina savistabą, empatiją. Greitai skaičiau norėdama spėti paruošti apžvalga dar praėjusiems metams, tad dabar kibau antrą kartą ir lėčiau, giliau. Apžvalgą rasite Search tevams Knyga tėvams: ne apie vaikus, bet apie juos pačius.

“Pasimatymas su mama”

Juokas, bet nors ši knyga yra skirta vaikams, ją siūlyčiau įdėmiai perskaityti ir tėvams. Tinklaraštininkė Rasa Borodina kažkaip sugebėjo labai taikliai, paprastai ir jautriai paliesti tas vietas, kurios labiausiai skauda ir tėvams, ir vaikams. Apie knygą plačiau rasite čia: Knyga vaikams, kurią turi skaityti visos mamos. Tiesa, lauksiu tęsinio!

“Devyniasdešimtųjų vaikai tampa tėvais”

Būtent šios knygos įkvėpta ir parašiau įžangos eilutes. Aišku, ši knyga netiks tiems tėvams, kam dabar dvidešimt, nes jie apie devyniasdešimtuosius žino tiek, kiek ir apie Žalgirio mūšį – “kažkada, seniai seniai…”. Bet tie, kurie augo su “raktu po kaklu”, kurie žino, kas yra “žvėreliai”, pamena pirmuosius džinsus ir pirmą banano skonį tiesiog privalo paskaityti šią Veronikos Urbonaitės-Barkauskienės knygą, kuri man buvo tarsi atverianti akis – nors autorė situaciją nagrinėja iš sociologinės pusės, pamatai savo sprendimus iš šono ir supranti, kodėl tu esi toks. Perskaitę šią knygą, tuomet griebkite “Knyga, kurią turėjo perskaityti jūsų tėvai” 🙂 Apžvalga – Sveiki, mano vardas Goda ir aš augau devyniasdešimtaisiais.

„Palikite vaiką ramybėje! Paprastos išmintingų tėvų taisyklės“

Marina Melija parašė knygą, kuri yra lyg patarimų rinkinys įvairiausiomis temomis. Nuo to, kodėl vaikai turėtų nekeliauti su savo tėvais, kaip elgtis su vaiko kišenpinigiais ir net kaip išsirinkti auklę. Knyga smagiai sumaketuota, lengvai parašyta, todėl puikus įvadas tiems, kurie nori pradėti skaityti “kažką apie vaikus ir tėvus”. Plačiau apie knygą – „Palikite vaiką ramybėje“ – kitu kampu apie vaikų auklėjimą

Knygos Titulinis

Knyga tėvams: ne apie vaikus, bet apie juos pačius

2020-12-20 — by Goda Leo — 0

Turbūt tai knyga vienu ilgiausiu man matytu pavadinimu: “Knyga, kuria turėjo perskaityti jūsų tėvai. (o jūsų vaikai džiaugsis, jei perskaitysite jūs)” – ir tiesą pasakius, pradėjus ją skaityti, supranti, koks jis taiklus!

Iš tiesų, leidyklos “Helios” išleista knyga yra tėvams apie… tėvus! Jei kitose auklėjimo temas narstančiose knygose skamba “elkitės su vaikais taip ir taip”, čia viskas paremta “jūsų pačių elgsys turi būti toks ir toks”. Iš tiesų, viskas apie tą patį, tik šiek tiek iš kito kampo.

Knygos autorė britė Philippa Perry yra žinoma D.Britanijoje psichoterapeutė, savo patarimais besidalijantis įvairiuose žurnaluose ir televizijoje. Ji yra parašiusi ne vieną mokslinės fantastikos knygą (!!!), jos vyras yra žinomas menininkas Grayson Perry, o jos pačios išvaizda, juodai/baltai dryžuoti plaukai yra kažkas WOW! Tikrai ryški asmenybė! O skaitant knygą, atrodo, kad ir smagi, nes jos parašytos eilutės liejasi lengvai ir “su vėjeliu”.

Rašytoja (dešinėje) su savo vyru – “The Times” nuotr.

Knygoje gausu pavyzdžių iš įvairių gyvenimiškų situacijų, kaip kam buvo ir kaip žmonės galėjo pakeisti tą situaciją. Taip pat ir pokalbių pavyzdžių, kaip juos reikėtų vystyti su vaikais. Na, o įdomiausia dalis – tai pratimai mums, suaugusiems. Jie ne apie vaikus ir atliekami ne su vaikais, o mums patiems – sakyčiau, tokios rimtos savęs analizavimo užduotėlės. Pavyzdžiui, reikia kurį laiką pabandyti stebėti savo kylančias emocijas – iš kur jos, kodėl jos būtent tokios. Arba išmokti savęs nevertinti, o pagirti vietoj peikiant, menkinant. Taip pat – pastebėti momentus, kai šeimos nariai kviečia bendrauti ir rodo iniciatyvą. Rodos, paprasta, bet kai susimąstai, kažkaip tikrai supranti, kiek daug darome automatizuotai, nesigilindami ir net nepagalvodami, kodėl taip elgiamės. Todėl ir knygą siūlyčiau skaityti ramiai, skiriant laiko įsigilinti į savo santykius su savo tėvais ir su savo vaikais.

Pirmoje knygos dalyje P.Perry aptaria tai, ką esame paveldėję iš savo tėvų. Kalba ne apie gimtadienio tradicijas ar ritualus, bet tokias smulkmenas, kurios atrodo savaime suprantamos mums, o kitiems kelia klausimų. Pavyzdžiui, vieni tildo vaikus, kad šie netriukšmautų, nors ribų jie neperžengia kodėl? Galbūt vaikystėje jūs patys gaudavote pylos už didesnius garsus? Aš asmeniškai kartais būnu pamišusi dėl tvarkos, nors iš esmės, kai pagalvoju ramiai, ji man net nerūpi, bet… mano mama buvo itin tvarkinga ir mūsų namuose nė dulkelė neskraidžiojo. Todėl ir savo vaikus kartais uju, kad tvarkytųsi, nors stabtelėjusi suprantu, kad – koks skirtumas! Ir tokios smulkmenos yra mūsų tėvystės paveldas, kurį gavome iš savo tėvų ir perduodame savo vaikams. Bet ar tikrai visai tai norime perduoti?

Antroji knygos dalis gilinasi į vaikų aplinką – trumpai aptariamos išsiskyrusios arba konfliktiškos šeimos ir kaip tai veikia vaikus. Man asmeniškai tai mažiausiai aktualus skyrius, bet tikrai, manau, jis turi savo skaitytojų ratą, kam svarbu.

Trečioje knygos dalyje aptariami jausmai – dar ir dar kartą primenama, kad mes turime vaikams leisti jausti, liūdėti, pykti ir tuos jausmus išgyventi patiems. Amžina tiesa, bet visada reikia su tuo dirbti!

Ketvirta dalis labai svarbi dar tik belaukiantiems kūdikio, nes čia analizuojamas nėštumas, gimdymas, tėvystės teorijos ir net pogimdyvinė depresija.

Penktoje dalyje kalbama apie vaikų psichinę sveikatą, kuri šiuolaikiniame pasaulyje yra labai kritinės būklės. P.Perry aptaria pirmuosius mėnesius, metus, kurie įtvirtina tarpusavio ryšį, sukuria saugumo jausmą. Dar išskirčiau tai, kad autorė ne vieną kartą primena, kad nesvarbu, kiek darėte klaidų iki šiol, kokia traumuojanti buvo jūsų pačių vaikystė, bet visada galima sustoti ir pradėti viską iš naujo, stengtis ir pasiekti rezultatų. Tad ir knygą naudinga skaityti ne tik leliukų tėvams, bet ir paaugliams (šiems, beje, yra specialiai skirtas skyrius pabaigoje).

Šešta knygos dalis plačiausia ir labiausiai aptaria elgesį. Šis skyrius bene svarbiausias ir, kaip autorė teigia, tik pasirūpinus anksčiau minėtais dalykais jau galima eiti prie to paskutinio “dramblio”, kuris yra auklėjimas. Būtent čia ji kalba apie griežtumą, zirzimą, ko reikia, kad vaikai gerai elgtųsi, kas yra laimėtojų ir pralaimėtojų žaidimas.

Atminkite: kai iškyla problema, nesusitelkite vien į vaiką ir negalvokite, kad bėda tik dėl jo. Žvelkite. savo santykį ir tai, kas vyskta tarp jūsų. Tada ir rasite atsakymą.

Žodžiu, nors knygą išleido tikrai dar mažai kam girdėta leidykla – “Knyga, kurią turėjo perskaityti jūsų tėvai” yra labai verta dėmesio! Sakyčiau, viena iš šių metų mano tėvystės knygų TOP trejetuko. Ji labai konkreti, labai koncentruoti, be paveiksliukų ar bereikalingo lialiakinimo smogia ten, kur net nepagalvotum, bet tiesiai į silpniausią mūsų tėvų vietą, kurioje visi mes galvojame, jog nesame tobuli tėvai. Taip, nesame, bet kas jums pasakė, kad tokie turime būti?

Knygą rasite knygynuose arba https://www.knygos.lt/lt/knygos/knyga–kuria-turejo-perskaityti-jusu-tevai–o-jusu-vaikai-dziaugsis–jei-perskaitysite-jus—1fbw1/

Knygos Titulinis

„Ramūs tėvai, laimingi vaikai“ – paprastos tėvystės pamokos, padėsiančios užauginti nuostabius vaikus

2019-01-05 — by Agnė Žemaitytė — 0

Dr. Lauros Markham knyga „Ramūs tėvai, laimingi vaikai“ – pirmoji mano nuo pradžios iki galo perskaityta knyga apie vaikų auklėjimą. Sunku buvo patikėti, kad gali išsipildyti knygos viršelyje esantis pažadas, kad ją perskaičiusi žinosiu, „kaip nustoti šaukti ant savo vaikų ir užmegzti su jais ryšį“.

Na gerai, ryšys tarp mūsų su vaikais egzistavo ir neskaičius dr L. Markham knygos. Ir ne toks jau silpnas. Bet šaukiau ant vaikų tikrai daug. Ir man tai nepatiko. Knygos „Ramūs tėvai, laimingi vaikai“ įvadas suteikė vilčių: jaučiausi viena iš autorės minimų tėvų, kurie, varginami kasdienio gyvenimo įtampų ir streso, jaučiasi kalti. Aš taip pat maniau, kad jei tik turėčiau daugiau laiko, būčiau mažiau pavargusi ar paprasčiausiai žinočiau, kaip susivaldyti, būčiau geresnė mama. Ir aš taip pat noriu sėkmingai susidoroti su daugeliui iš mūsų tenkančių vienu didžiausių iššūkių – užauginti protingus, kūrybingus, darbščius ir atjaučiančius vaikus. O tada džiaugtis unikaliais, artimais ir džiaugsmą teikiančiais santykiais su savo vaikais.

Tad kaip tapti tėvais, kurie, nepatirdami didelių dramų, užaugina nuostabius vaikus? Anot dr. L. Markham, šie tėvai žino paslaptį. Jie kitaip bendrauja su savo vaikais. Kitaip šnekasi patys su savimi. Į visas tėvystės problemas žvelgia iš naujos perspektyvos. „Galima būtų sakyti, kad jie patyrė kažkokią nuostabią nušvitimo akimirką, privertusią juos pakeisti vaikų auklėjimo pobūdį“, – teigia autorė. Ir kviečia ramių tėvų paslaptį pažinti savo skaitytojus.

Užvertusi paskutinį knygos „Ramūs tėvai, laimingi vaikai“ puslapį pasigailėjau tik vieno – kad neperskaičiau jos (arba kitos vertingos knygos apie vaikų auklėjimą) anksčiau. Tad jei ir jūs keliate balsą prieš savo atžalas, verčiau net neskaitykite šios mano miniapžvalgos, o greičiau atsiverskite dr. L. Markham knygą.

Nors knyga skirta vaikų iki 9 metų tėvams, ją tikrai rekomenduoju perskaityti ir turintiems vyresnių. Knygos autorė ne kartą kartoja, kad tėvystė – sunkiausias amatas pasaulyje. Ir kuris iš tėvystės amatininkų su tuo nesutiktų? Argi kam nors iš jų nesinori tapti kantresniais, atsikratyti įtampos, lengviau susitvardyti, nešaukti ant savo vaikų, o padrąsinti ir palaikyti juos? Amerikiečių klinikinė psichologė dr. L. Markham siūlo paprastą, tačiau veiksmingą būdą, padedantį užmegzti ir puoselėti glaudų emocinį ryšį su savo vaikais, užuot juos kontroliavus. Šis būdas tikrai paprastas ir knygoje primenamas kiekviename skyriuje, tad jei perskaitysite dr. L. Markham kūrinį iki pabaigos, tikrai atsiminsite tris didžiąsias autorės išmintis:

Tvarkykitės su savimi.
Puoselėkite ryšį su savo vaiku.
Lavinkite, o ne kontroliuokite.

Jums įdomu, kuo ši knyga skiriasi nuo kitų? Kodėl ji sulaukė tarptautinio pripažino ir išversta į daugiau nei penkiolika kalbų? Atsakymą pateikia pati autorė. Anot jos, daugelyje knygų apie vaikų auklėjimą dėmesys sutelkiamas į tai, kaip pakeisti vaiką, o knyga „Ramūs tėvai, laimingi vaikai“ padės jums palaikyti savo vaiką, sutvirtinant geriausias jo savybes.

Jau perskaičiusi knygą, sprendžiau tokią situaciją: jaunesnysis sūnus nuskriaudė vyresniojo klasės draugą. Vyresnėlis pyko, gailėjo draugo. Anksčiau man atrodė, kad privalu atsiprašyti nuskriausto vaiko, tačiau dabar tiesiog pasikalbėjome apie tai, kas įvyko, kad nė vienas nenorėtume būti nuskriaustojo vietoje ir sutarėme, kad kitąkart nuskriaustajam berniukui padarysime ką nors gero. Apie atsiprašymą net neužsiminėme. Galite įsivaizduoti, kaip nustebau, kai kitą dieną vaikai papasakojo, kad atsiprašymas įvyko!

Ir dar. Visi žinome, kad tėvystės amato esmė – meilė. Tačiau ne visi žinome, kad tik vadovaudamiesi meile, o ne draudimais nustosime šaukti ant savo vaikų ir užmegsime bei sutvirtinsime ryšį su jais. Malonaus ir naudingo skaitymo!

P. S. Dar nebuvau nė įpusėjusi dr. L. Markham knygos „Ramūs tėvai, laimingi“, o vyresnėlis pastebėjo: „Mama, tu mažiau šauki ant mūsų“.

Dr. Laura Markham, „Ramūs tėvai, laimingi vaikai“, 368 p., 2018 m., leidykla „Vaga“. Kainai – 12,41 Eur. Įsigyti galima knygynuose arba čia: https://www.vaga.lt/ramus-tevai-laimingi-vaikai.

Titulinis

Susidūrėte su auklėjimo klausimais? Skambinkite į tėvų liniją!

2018-04-25 — by Goda Leo — 0

Daugiau nei pusmetį veikianti „Tėvų linija” – vienintelė vieta, kur visos Lietuvos tėvai gali gauti nemokamą, profesionalią psichologinę pagalbą vaikų auklėjimo klausimais. Paskambinus nemokamu telefono numeriu 8 800 900 12, su Paramos vaikams centro psichologais galima konsultuotis dėl įvairių problemų, kylančių visais vaikų amžiaus tarpsniais.

Greitoji pagalba sudėtingose situacijose

„Daugiausiai klausimų sulaukiame apie 2-3 metų vaikus ir paauglius. Tai amžiaus tarpsniai, kai itin ryškiai keičiasi vaikų elgesys. Jie nori atsiskirti nuo tėvų, todėl aktyviau reiškia savo nuomonę, pradeda daugiau prieštarauti. Dažnai tėvai pastebėję, kad sūnus ar dukra ėmė elgtis kitaip, nežino, kaip reaguoti. Be to, anksčiau buvę efektyvūs drausminimo metodai, staiga pradeda neveikti”, – pastebi Paramos vaikams centro psichologė, „Tėvų linijos” koordinatorė Jūratė Baltuškienė.

Tokiose sudėtingose situacijose, kai tėvai nežino, kaip elgtis, o neretai jau ir kantrybė senka, greitoji pagalba yra „Tėvų linija”. Profesionalūs psichologai padeda nusiraminti ir surasti konkrečiai situacijai geriausią sprendimą. Svarbu tai, kad konsultacijos yra anoniminės ir informacija neperduodama jokios tarnyboms.

Niekur kitur nedrįstų užduoti tokių klausimų

Ne kartą į „Tėvų liniją” skambinusi 12-metės mama sako, kad prasidėjus dukros paauglystei, kyla begalė klausimų, o pasitarti dėl asmeninių problemų su mokyklos specialistais ji nedrįsta.

Kita, nuo vaikų auginimo rūpesčių pervargusi, mama džiaugiasi, kad veikia “Tėvų linija”, nes čia paskambinusi, ji atgauna pasitikėjimą savimi, pasitikrina, ar tinkamai reaguoja į vaikų elgesį.

Pirmą kartą su „Tėvų linijos” psichologe kalbėjęs tėtis neslepia, kad po konsultacijos jam labai palengvėjo, tarsi akmuo nuo širdies nukrito, nes gavęs konkrečių patarimų suprato, kad problemos tikrai išsprendžiamos.

Atsiliepta į daugiau kaip 630 skambučių

„Itin daug skambučių sulaukiame iš mažesnių miestų ir miestelių. Mat čia sunku ne tik gauti psichologo konsultaciją, bet ir ne visuomet yra su kuo pasitarti iškilus sudėtingai ar konfliktinei situacijai tarp vaikų ir tėvų. Didmiesčiuose gyvenantys taip pat skambina dėl įvairiausių priežasčių. Vieni tiesiog nežino, kaip nuraminti įsiaudrinusią atžalą, kiti klausia konkrečių patarimų, pavyzdžiui, kaip motyvuoti vaiką mokytis, kodėl paauglys negrįžta namo sutartu laiku, kaip reaguoti į vaiko atsikalbinėjimus ir t.t. Taip pat tėvai ieško psichologo pagalbos sau, kilus konfliktui su vaiku”, – sako psichologė J.Baltuškienė.

Iš viso per 6 mėnesius, kai veikia „Tėvų linija”, specialistai atsiliepė į daugiau kaip 630 tėvų, įtėvių, globėjų, senelių skambučių ir padėjo jiems labiau suprasti vaikus, nusiraminti, patikėti, kad moka auginti savo atžalas.

Į “Tėvų liniją” skambinkite darbo dienomis nuo 17 iki 21 val. nemokamu telefono numeriu 8 800 900 12. Daugiau informacijos – www.tevulinija.lt

“Tėvų linija” – Prezidentės Dalios Grybauskaitės inicijuotos kampanijos “Už saugią Lietuvą”dalis, įgyvendinama kartu su Socialinės apsaugos ir darbo ministerija.