main

KnygosTitulinis 

Knyga tėvams, kuriems svarbūs jų vaikai

2021-03-01 — by Goda Leo0

IMG_1810-960x1280.jpg

Ilgai galvojau, kaip pavadinti šią apžvalgą ir gal šiek tiek sutirštinau spalvas, nes turbūt 99% tėvų mušis kumščiu į krūtinę, kad jiems jų vaikai svarbūs ir patys svarbiausi. Bet ar tikrai? Ar tikrai tu turi tą ryšį su vaiku? Nesuki galvos, kaip greičiau išeiti į darbą, išgrūsti vaikus seneliams, į stovyklas, nebumbi, kad jie greičiau užaugtų? Ir jei kažkur, širdies gilumoje, prisipažinsime, kad reikia didžiulių, labai kryptingų ir nuolatinių pastangų tam ryšiui su vaikais megzti, auginti, puoselėti, tada knyga „Kaip svarbu būti šalia“ (;eidykla VAGA) tikrai gali tapti vedliu.

Dr. Daniel J.Siegel, dr. Tina Payne Bryson tėvyste besidomintiems jau pažįstami iš turbūt vienos populiariausios knygos Lietuvoje apie vaikų auginimą „Auklėjimas be dramų“ arba mažiau žinomos “Smegenys tariančios TAIP”. Pirmoje paminėtoje aptariami vaikų elgesio modeliai, jų, vadinamos, dramos ir tėvai sužino, kaip į jas reaguoti (gal net labiau pasakyčiau – kaip nereaguoti), antroje pasakojama, kaip ugdyti vaiko smalsumą ir lavinti vaikus dažniau į viską pažvelgti pozityviai, nei negatyviai, kaip skatina aplinka. Šįkart autoriai lenda giliau ir kalba apie tėvų palaikymą, kuris, pasak jų formuoja vaiko asmenybę ir daro įtaką smegenų struktūrai.

Knygoje pristatomas modelis SMAGU (iš tiesų, labai gerai adaptuotas terminas, nors angliškai jis vadinamas „The Four S’s“):

Saugus vaikas
Matomas vakas
Apkabintas,
Guodžiamas vaikas
Užtikrintas vaikas

Autoriai itin pabrėžia, kaip svarbu būti šalia su vaiku: fiziškai, dvasiškai, matyti jį ne tik vizualiai, bet ir moraliai, palaikyti ne tik giriant, bet ir skatinant. Knygoje daug pavyzdžių iš praktikos – kaip tėvai dažnai elgiasi, o kaip būtų galima pasielgti. Kada mes skubėdami, susikoncentravę tik į save ir mums atrodančius šeimos poreikius pamirštame vaiko jausmus.

Knyga skatina saugų prieraišumą ir dar kartą primena, kaip kurti pasitikėjimu grįstą ryšį, kuris svarbus ir kūdikystėje, ir paauglystėje. Pabrėžčiau tai, kad nors šios knygos žinutė tėvams yra labai paprasta „būti šalia“, ji nagrinėjama itin įvairiapusiškai ir tame buvime šalia, pasirodo, slypi net mūsų, tėvų, vaikystėje patirti išgyvenimai, kurie dabar lemia mūsų elgesį su vaikais.

Tai tikrai ne tokia knyga, kurią gali skaityti norėdamas atsipalaiduoti ar tiesiog patvirtinti tai, ką rodos žinai. Kaip ir pradėjau šią apžvalgą – jei tau tikrai rūpi užmegzti artimą ryšį su vaikais, „Kaip svarbu būti šalia“ skaitosi labai lėtai, įdėmiai analizuojant savo elgesį, pagalvojant ką galėtum daryti kitaip. Aš net konspektavau mintis, kaip aš galėčiau koreaguoti tam tikrus dalykus, dar ir dar labiau į viską pažvelgiant iš vaiko perspektyvos, o ne iš savo poreikio.

Dar ir dar kartą sau primenu apie etiketes, kurias mes nieko blogo nenorėdami klijuojame savo vaikams. Net ir mes mažiausią dukrą dažnai vadiname „Mūsų princesė“, pabrėždami faktą, kad ji mėgsta puoštis, blizgučius, baletą ir išskirtinį dėmesį. Tad aišku, kad ji pateisindama mūsų lūkesčius taip ir elgiasi! Dabar save pagaunu vyresnėlę švelniai vadinat „mūsų paauglytė“ ir stabdau save, nes tai irgi yra etiketė.

Taip pat prieš reaguodama į bet kokią aštresnę situaciją stengiuosi atsitraukti ir pasinaudoti knygoje rekomenduojamu „Mąstymo matymo“ metodu, kuris skatina pažvelgti giliai į savo paties ir į kito asmens minčių procesą. Kodėl aš taip supykau, kai vaikai numetė ir sudaužė cukrinę? Tai juk tik pigus cukrus su pigia cukrine. Pasąmonėje pamenu, kad mano mama taip reaguodavo – gaudavau barti, kad esu neatsakinga, švaistau, gadinu. Bet juk visiems nutinka, ką nors sudaužyti! O ar mano vaikas tikrai tai padarė specialiai? Gal jis tiesiog buvo nepakankamai atsargus, bet pasimokė ir bus atsargesnis kitą kartą? Dar ir dar kartą įkvepiu kilus eilinei dramai dėl būtent tų vienintelių pirštinių, kurios tinka į darželį, kai eilėje laukia dar penkios. Bet gal tikrai vaikui tos pirštinės primena saugumą, močiutę, kuri jas dovanojo ir yra pačios patogiausios?

„Kaip svarbu būti šalia“ nėra trumpas patarimų vadovas tėvams, kurie nori, kad vaikai būtų ramūs ir gražiai elgtųsi. Tai knyga, kuri pažvelgia į auklėjimo procesą giliau ir bado pirštu į, rodos, tokias smukmenas, bet perskaitęs supranti, kad iš jų sudarytas visas ilgas ir iš mažų mažų dėlionės detalių sujungtas ryšys su vaiku. Suvalkiečiai (na, bent jau marijampoliečiai) turi tokį įdomų žodį apibūdinantį procesą, kai reikia kažką surinkti, sudėti, sujungti – SUTVERTI. Taip ir ryšį su vaiku mums reikia sutverti iš daugybės daugybės mažų gyvenimo momentų. Viena klaida – ryšio nesunaikins, bet pasikartojančios – atvers skyles, todėl tverti reikia labai kruopščiai ir pamažu. Džiugu tai, kad tvarų ryšį sugriauti yra labai sunku!

Knygą „Kaip svarbu būti šalia“ rasite knygynuose arba internete https://vaga.lt/knygos/negrozine-literatura/vaiku-auklejimas/kaip-svarbu-buti-salia

KnygosTitulinis 

Geriausios tėvystės knygos 2020 m. – mokomės būti tėvais

2021-01-05 — by Goda Leo0

tevams-960x1358.png

Džiugu, kad kasmet tėvams skirtų knygų išleidžiama vis daugiau ir jos verčiamos vis greičiau nuo jų parašymo. Pastaraisiais metais nebekyla klausimų dėl to, kad tėvystė būtina ugdyti, lavinti ir tik labai nedaug pavyzdžių (arba nedaug žmonių) turi-me ką pasiimti iš savo vaikystės. Pasidalinsiu praėjusiais, 2020 metais, išleistų knygų tėvams apžvalga. Tai ne visos išleistos knygos – kai kurios jų pasirodė tik metų gale ir dar nespėjau perskaityti, kitos perskaičius nepaliko didesnio įspūdžio, tad topas tikrai labai asmeninis. Turite rekomendacijų? Rašykite komentaruose arba seimosgidas@gmail.com!

“Ramūs tėvai, geri brolių ir seserų santykiai”

Mano viena iš laukiamiausių knygų, nes labai patiko pirmoji autorės Laura Markham knyga “Ramūs tėvai, laimingi vaikai”. Knygos apžvalgą rasite Ramybė namams arba sprendimai, kaip numalšinti brolių ir seserų kovas.

Asmeniškai dar pridurčiau, kad šią knygą vertėtų skaityti dar kai tik laukiatės antro ar trečio šeimos nario. Taip pat prisiminti, kad stebuklų nebūna, o jūsų laukia ilgas ir kruopštus darbas.

“Knyga, kurią turėjo perskaityti jūsų tėvai”

Viena iš labiausiai įstrigusių knygų, nes joje autorė Philippa Perry sugeba apie auklėjimą kalbėti ne pagal tai, kaip reikėtų kitaip elgtis su vaikais, bet kaip kitaip turėtume elgtis mes patys. Taip pat knygoje patiko esantys pratimai, kurie lavina savistabą, empatiją. Greitai skaičiau norėdama spėti paruošti apžvalga dar praėjusiems metams, tad dabar kibau antrą kartą ir lėčiau, giliau. Apžvalgą rasite Search tevams Knyga tėvams: ne apie vaikus, bet apie juos pačius.

“Pasimatymas su mama”

Juokas, bet nors ši knyga yra skirta vaikams, ją siūlyčiau įdėmiai perskaityti ir tėvams. Tinklaraštininkė Rasa Borodina kažkaip sugebėjo labai taikliai, paprastai ir jautriai paliesti tas vietas, kurios labiausiai skauda ir tėvams, ir vaikams. Apie knygą plačiau rasite čia: Knyga vaikams, kurią turi skaityti visos mamos. Tiesa, lauksiu tęsinio!

“Devyniasdešimtųjų vaikai tampa tėvais”

Būtent šios knygos įkvėpta ir parašiau įžangos eilutes. Aišku, ši knyga netiks tiems tėvams, kam dabar dvidešimt, nes jie apie devyniasdešimtuosius žino tiek, kiek ir apie Žalgirio mūšį – “kažkada, seniai seniai…”. Bet tie, kurie augo su “raktu po kaklu”, kurie žino, kas yra “žvėreliai”, pamena pirmuosius džinsus ir pirmą banano skonį tiesiog privalo paskaityti šią Veronikos Urbonaitės-Barkauskienės knygą, kuri man buvo tarsi atverianti akis – nors autorė situaciją nagrinėja iš sociologinės pusės, pamatai savo sprendimus iš šono ir supranti, kodėl tu esi toks. Perskaitę šią knygą, tuomet griebkite “Knyga, kurią turėjo perskaityti jūsų tėvai” 🙂 Apžvalga – Sveiki, mano vardas Goda ir aš augau devyniasdešimtaisiais.

„Palikite vaiką ramybėje! Paprastos išmintingų tėvų taisyklės“

Marina Melija parašė knygą, kuri yra lyg patarimų rinkinys įvairiausiomis temomis. Nuo to, kodėl vaikai turėtų nekeliauti su savo tėvais, kaip elgtis su vaiko kišenpinigiais ir net kaip išsirinkti auklę. Knyga smagiai sumaketuota, lengvai parašyta, todėl puikus įvadas tiems, kurie nori pradėti skaityti “kažką apie vaikus ir tėvus”. Plačiau apie knygą – „Palikite vaiką ramybėje“ – kitu kampu apie vaikų auklėjimą

 

KnygosTitulinis 

Ramybė namams arba sprendimai, kaip numalšinti brolių ir seserų kovas

2020-11-11 — by Goda Leo1

IMG_20201111_090427-960x1430.jpg

„Jūsų mergaitės labai gražiai sutaria“, – chm, taip, kol būna viešumoje prieš nepažįstamus žmones. Turiu posakį, kad mūsų namuose yra dvi būsenos – karas arba taika/meilė. Jei pastaroji, tai atrodo, kaip iš reklamos – visos trys kartu žaidžia, rūpinasi viena kita, nors prie širdies dėk. Tiesa, toks laikotarpis būna 5% viso jų kartu praleidžiamo laiko ir neilgai trukus, jau girdisi kovos šūksniai. Trys dukros, pakankamai panašaus, bet tuo pačiu skirtingo amžiaus (gimė kas trys metai), tad dramų pas mus per akis.

Pirmąją dr. Laura Markham knygą „Ramūs tėvai, laimingi vaikai“ visuomet įtraukiu į rekomenduojamų tėvams knygų trejetuką. Tai tikrai viena geriausiai parašytų knygų, kuri padeda į vaikų auginimą pažvelgti kitomis akimis ir nusiraminus, be streso ir įtampos, riksmų ir grasinimų auginti vaikus. Privalomai ją įteikčiau po apsilankymo pas ginekologą, kai patvirtina nėštumą – perskaitei, gali gimdyt, neperskaitei… Juokauju. Apie ją plačiau čia: „Ramūs tėvai, laimingi vaikai“ – paprastos tėvystės pamokos, padėsiančios užauginti nuostabius vaikus.

Turbūt nereikia apsakyti džiaugsmo, kurį pajutau pamačiusi tęsinį ir dar apie brolių ir seserų santykius „Ramūs tėvai, geri brolių ir seserų santykiai“ (leidykla „Vaga“). Prisipažinsiu, nors tema aktualesnė, ši knyga skaitėsi sunkiau nei pirmoji. Susimąsčiau, kodėl? Turbūt dėl informacijos gausos – ji tiesiog prifarširuota faktų, patarimų, idėjų, kaip elgtis. Aišku, kai kurie jų skamba idealistiškai ir neįsivaizduoju, kada galėsiu dukrų batalijas malšinti sakydama „Tu pasakyk sesei, kaip tu jautiesi ir paprašyk daugiau taip nesielgti“… Turbūt reikėjo šią knygą skaityti prieš dešimtmetį ir tuomet nebūtų taip, kaip yra.

Knygą sudaro trys dalys: rami tėvystė, mokyti taikos, prieš gimstant kitam kūdikiui ir pirmi metai po to. Kiekvienoje dalyje jau smulkesni skyriai konkrečioms problemos spręsti, o  pačiuose skyriuose atsiranda dar smulkesni poskyriai, pavyzdžiui: Kodėl nekutenti? Kai vaikų kambarys bendras? Kai vaikas priima namie draugą? Atjunkymas nuo krūties ar tandeminis žindymas? Šiuose skyriuose visa informacija labai dažnai išdėstyta papunkčiui. Ką daryti jeigu… ir tada patarimai vienas, du, trys. Žodžiu, punktas, po punkto, dar punktelis… Pasvirusiu tekstu parašyti žodžiai, kuriuos galėtume sakyti savo vaikams. Na, o keletoje vietų yra net iliustracijos, kaip reikėtų elgtis modeliuojant vieną ar kitą situaciją. Tiesa, dėl jų man kilo klausimas – papildomos didelės vertės jos neduoda, o ir jų pačių tik keletas. Tai arba turėjo būti daugiau, papildyti kiekvieną skyrių, arba gal buvo verta jų visai atsisakyti.

Pasidalinsiu keletu ištraukų, kurių pagrindinės mintys įstrigo.

Bausmės skatina vaikus tik dar labiau peštis. Jei baudžiate vaiką (nekalbu apie fizines bausmes, nes tai smurtas prieš vaikus!) – rodote jam pavyzdį, kaip reikia spręsti tarpasmenines problemas. Noras išvengti bausmės skatina rūpintis tik savo kailiu, o siekiant sukurti gerus santykius tarp brolių/seserų reikia mokyti rūpintis vienu kitu. Bausmės stiprina autoritetą ir valdžią – tą patį vyresni vaikai vėliau daro prieš jaunesnius. Nubausti vaikai rezga keršto planus.

Vaikai, kurių tėvai komentuoja juos lygindami vieną su kitu, konkuruos ir pešis. Net ir dėl pozityvių komentarų „Tu mano geručiukas“, „Net tavo sesuo niekada neįmušė trijų įvarčių per vienas rungtynes“, „Tu visada susitvarkai žaislus, tai ne tavo broliai…“. Lyginimas skatina konkurenciją ir lenktyniavimą, o šie dalykai augina susipriešinimą. „Daugelis tėvų mano, kad geriausias būdas leistis kiekvienam vaikui spindėti – tai skatinti to vaiko talentus, o jo brolius ir seseris skatinti kitomis galimomis linkmėmis“, – rašo L. Markham. Neteisinga sakyti, kad sūnus šeimos futbolininkas, nes galbūt dukrai šis žaidimas irgi patinka, bet bijodama, kad jam neprilygs (nes jį labai giriate), net nebandys žaisti. Lygiai taip pat vaikus skaudina „atsakingo“ ar „pašėlusio“ vaiko etiketės. Pasakymai – mūsų šeimos gudruolis, mūsų protinguolis, net mūsų mažoji princesė, jau yra etiketės klijavimas. Vertinkite vaikus atskirai, nelygindami su broliais ar seserimis. Venkite klijuoti etiketes, apibūdinkite vaiką plačiau, nei pagal vieną pomėgį ar sugebėjimą. Nepriskirkite vaidmenų – čia mano vyresnėlė, čia mažylė. Juk iš tiesų viena yra Olivija, kita – Eleonora. Neleiskite, kad vienas kuris vaikas savintųsi bet kokią duotąją stiprybę.

„Negalima iš vaikų tikėtis, kad savo meile vienas kitam visada būtų artimi. <…> Bet jeigu galime palaikyti lūkestį, kad mes, kaip šeima, viską išspręsime vienas su kitu, kad be galo vertiname tarpusavio santykius, kad brolius ir seseris sieja unikalus giminiškas prieraišumas, kurį reikia branginti ir saugoti, tuomet perteiksime tokį įsitikimą ir savo vaikams“, – rašoma knygoje. Todėl rašytoja dalija praktiškais patarimais, kaip skatinti šį ryšį nuo didžiavimosi savo šeima iki šeimos tradicijų ir įpročių, kurie stiprina giminišką priraišumą. Pavyzdžiui, ar žinojote, kad fotografuojant šeimos portretą verta padaryti ne tik bendrą nuotrauką, bet įamžinti ir kiekvieną atskirai. Namų ruošos darbus skirkite ne vaikams atskirai, o pasiskirstykite komandomis.

Iš tiesų, aš čia perbėgau tik per keletą punktų, nes knygą dėl to taip ir ilgai skaičiau – ji labai koncentruota ir informatyvi. Juokdavausi iš žmonių, kurie perskaito puslapį ir tris dienas jį apgalvoja, bet šįkart taip nutiko ir man. Dabar, perskaičiusi visą, noriu vėl pradėti iš naujo ir dar labiau išsirinkti (ar net išsirašyti) patarimus, kurie aktualūs mano dukroms.

Labai LABAI rekomenduoju šią knygą laukiantiems dar vieno brolio ar sesers – didžiulis skyrius yra apie tai, kaip pasiruošti kūdikio gimimui, „išgyventi“ pirmuosius mėnesius ir padėti tvirtus pagrindus per pirmuosius metus.

Bendras vertinimas jau aiškus – verta skaityti visiems kurie augina daugiau nei vieną vaiką ar planuoja jų daugiau. Gaila, bet vis dėl to visai nėra aprašyta santykių “tvarkymo” patarimų, kai vaikai vyresni, paaugliai ar net suaugę. Ai, ir dar vienas labai keistas dalykas – čia gausybė išnašų, kurių paaiškinimo reikia ieškoti … internete. Pirmus kartus varčiau knygą, pabaigoje ieškojau sąrašo šaltinių (ką dažniausiai ir žymi išnašos), bet tik paskui atradau mažomis raidėmis užrašyta įžangoje, kad išnašos yra čia https://www.ahaparenting.com. Gal ir sprendimas, nes jų labai daug, bet neįprasta 🙂

Knygą galite rasti knygynuose arba https://vaga.lt/ramus-tevai-geri-broliu-ir-seseru-santykiai