main

Blogas

KOKIUS RENGINIUS LABIAUSIAI MĖGSTA VAIKAI?

2024-01-24 — by Goda Leo0

dark-night_AF9D2WYBWD-960x640.jpg

Renginių vaikams formos yra pačios įvairiausios. Tai gali būti vaikams skirtų filmų žiūrėjimas, vaikams skirtų spektaklių lankymas, asmeninės šventės – gimtadieniai, palydos į mokyklą, mokslo metų baigimo paminėjimas, masinės šventės vaikams, vaikų poilsio stovyklose organizuojami mokomieji ir pramoginiai renginiai, sporto šventės ir kitokios pramogos.

Kaip sudominti vaikus sportu?

Jei norite, kad vaikas augtų sportiškas, guvus ir sveikas, pirmiausiai patys turite jam rodyti pavyzdį, nes augančiai kartai visada yra svarbus suaugusiųjų elgesys, o ne tuščiai malami žodžiai. Vaikai nekenčia veidmainystės ir apgaudinėjimo, todėl geriau su jais elgtis sąžiningai, tada to paties sulauksite ir iš jų.

Tad jei norite, kad jūsų vaikai būtų linkę sportuoti, netingėkite ir patys pajudinti savo kaulus, pramankštinti raumenis. Be to, jei norite, kad vaikai noriai sportuotų, pasistenkite, kad sportas jiems taptų ne tik smagia veikla, bet ir intriguojančiu žaidimu.

Kokius veikimo variantus taikyti, siekiant vaikų ar šeimyninei sportinei veiklai suteikti patrauklumo?

Kad ne tik jūsų vaikams, bet ir jums patiems būtų įdomu sportuoti, sukurkite savitas sportinių žaidimų, atrakcijų taisykles, kurios garantuotų saugias ribas atliekamiems pratimams, rengiamoms netradicinėms žaidynėms.

Pavyzdžiui, galima surengti šeimos sporto čempionatą su atitinkamais apdovanojimais. Tai galėtų būti ne tik simbolinė šeimos čempionato taurė ar statulėlė, bet ir specialus saldus prizas – tortas. Juk po gero pasportavimo truputį galima ir pasiduoti savo silpnybėms. Tokiu prizu gali tapti ir išvyka į kiną, teatrą, koncertą ar į įdomią ekskursiją.

Kaip dar galima aktyviai leisti su vaikais laisvalaikį?

Viena iš fiziškai aktyvių laisvalaikio leidimo formų yra ir šeimyninė iškyla į gamtą, ją reikia taip suplanuoti, kad vaikai joje jaustųsi esą svarbūs ir mylimi. Be išvykų į gamtą žiemos metu galima surengti kelionę į čiuožyklą, kitais metų laikais galima leisti laiką boulinge, pabėgimo kambariuose.

Taip pat galima lankytis lauko judrias pramogas garantuojančiuose nuotykių parkuose po atviru dangumi. Vaikui gana malonu leisti laisvalaikį kartu su tėvais. Apie įvairius renginius, tame tarpe ir kino filmus vaikams visą jus dominančią informaciją rasite interneto svetainėje: https://pickvibe.lt/p/renginiai/filmai-vaikams.

 

ĮdomuTitulinis 

Kaip su šeima surengti SPA dieną namuose?

2022-09-28 — by Goda Leo0

2-1-960x640.png

Žodis SPA skamba prabangiai, tarsi tai yra sau leisti galinčių malonumas. Iš dalies laiko sau skyrimas ir yra prabanga, tačiau jums nebūtina planuotis visos kelionės į SPA centrą, jog tik ten galėtumėte atsipalaiduoti ir pailsėti. Turime visas galimybes namuose, kuriuos ne veltui kuriame mums patogius bei jaukius būti. Viena diena kokybiško poilsio jus pakraus visai ateinančiai savaitei!

Bet ar tai įmanoma, kai namuose išdykauja vaikai ir rūpesčiais dalinatės su vyru? Tikrai taip! SPA diena namuose gali tapti puiki pamoka vaikams, kaip nuo ankstyvų dienų rūpintis savimi ir prioretizuoti save. Taip pat, niekas kitas taip nesuartina šeimos kaip praleistas laikas kartu. Rūpindamiesi vieni kitais galite priminti artimiesiems, kaip stipriai juos mylite. 

Dalinamės būdais, kaip su šeima galite surengti SPA dieną namuose.

Pirmiausia, pasiruoškite aplinką

Kiekvienam jūsų kūno pojūčiui suteikite malonumą – pasirūpinkite, jog kuriant raminančią atmosferą jums nieko nepritrūktų. Taip pat, nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad smulkmenos mažai ką pakeis, tačiau jos visumoje sukuria visai kitą erdvę. Būtent to jums ir reikia, jog lengviau pereitumėte prie naujo režimo. Keli žingsniai, padėsiantys namus paversti SPA:

  • Apgalvokite vietą, kur bus jūsų SPA. Jei vaikai itin maži, norėsite išvengti nemalonių išsiliejimų ar dūžių. Įprastai renkamasi vonia ir miegamasis, kuriame patogu įsitaisyti po maudynių. 
  • Paminėjus apie galimus išsiliejimus, jų išvengti padės rankšluosčiai. Kiekvienam šeimos nariui patieskite po rankšluostį. Jei naudositės įvairiomis vonelėmis, tai leis be papildomo rūpesčio mėgautis procedūra.
  • Pasiruoškite šlepetes, chalatus ar laisvo kritimo drabužius, kurie užtikrins visokeriopą patogumą. Taip pat minkšti rūbeliai suteikia jaukų apgaubusio pledo jausmą.
  • Pritemdykite šviesą ir uždekite kvapą skleidžiančias žvakes. Tai sukurs jaukumą ir dėmesį nukreips į kūno pojūčius. Malonus kvapas padės lengviau nuraminti mintis. 
  • Kaipgi be muzikos? Būtinai įsijunkite ją. Galite susirasti specialiai SPA skirtą grojaraštį ar išbandyti Lo-fi stiliaus raminančią muziką.
  • Nepamirškite užkandžių. Ypač jei ruošiatės mėgautis karšta vonia, nes eigoje karštis gali kiek išvarginti ir pramušti alkį. Be to, jei yra galimybė, užsisakykite maistą į namus. Tokiu būdu 100% pasimėgausite laisva diena bei neapsikrausite maisto ruošimu, po kurio lieka krūva nešvarių indų. 

Viskas paruošta? Tada keliaujame prie veiklų. 

SPA veiklos namuose

Susiplanuokite, ką veiksite, jog vaikams neatsibostų ir laikas praeitų smagiai. Čia jūsų idėjoms ribų nėra, tačiau, jei sunku sugalvoti, žemiau pateikiame dienos planą, įtraukiantį tiek jus, tiek vaikus:

  • SPA yra ne SPA, jei į ją neįtraukiate maudynių vonioje. Pats žodis paraidžiui reiškia sanitas per aquae – iš lotynų kalbos verčiasi “sveikata per vandenį”. Įprastą kasdienį prausimąsi pakeisite, jei į prileistą vandenį įmesite putojantį vonios burbulą. Putos pradžiugina vaikus. 
  • Visiems labai patinka veido kaukės! Po karštos vonios odai reikia susigrąžinti drėgmę. Veido kaukė ne tik atitinkamai sudrėkins odą, bet ir būti jas užsidėjusias labai smagu. Vaikams paieškokite kokį nors gyvūną imituojančių kaukių
  • Pamasažuokite vieni kitų pėdas ir rankas. Šiose kūno dalyse subėga kraujas, todėl sveika prajudinti jas. Taip pat yra daug nervinių taškų, kuriuos stimuliuojant jaučiamas tarsi viso kūno masažas. Lengva prieiti ir tuo pačiu pasitepsite kremu, apsaugančiu nuo išsausėjimo
  • Arbatos valandėlė. Puiki proga užmegzti emocinį ryšį su savo vaikais ir vyru. Taip pat pasipildysite šilumėle iš vidaus. Galite pasiruošti paprastą stalo žaidimą arba išbandyti spalvų terapiją, spalvindami įvairias formas bei ornamentus. 
  • Po visų procedūrų patogiai įsitaisius yra puikus metas skirti vakarą nuotaikingo filmo žiūrėjimui. Pasiruoškite iš anksto, jog netektų valandų valandas ieškoti, o jau suradus būtų atėjęs laikas miegoti. Rekomenduojame susirasti kažką ne kasdieniško, pavyzdžiui, jūsų vaikystėje ar paauglystėje žiūrėtus filmus. Vaikams bus įdomu sužinoti, kaip jūs augote, o tėvelių sugrįžimas į vaikystę suartins dar labiau. 

Trūkstamų priemonių, leidžiančių komfortabiliai pasimėgauti namų SPA, galite rasti “FormAdore”. Tai gali tapti puiki investicija į naują bendrą šeimos ritualą, kurį bet kada galėsite susiorganizuoti, neribojami nei laiko, nei pinigų. Svarbiausia – rasti laiko vienas kitam!

RenginiaiTitulinis Vilnius

„GameOn“ – ką ten veikti šeimoms?

2017-09-07 — by Goda Leo0

GameOn-2016-by-Lukas-Bartkus-acc-177-photos-1616-1-960x640.jpg

Video žaidimai tik paaugliams nenulipantiems nuo kompiuterių? Tai kenkia? Reikia saugoti vaikus nuo kompiuterių? Ei, lįskit iš akmens amžiaus! Mes gyvename ir mūsų vaikai GYVENS apsupti kompiuterių vis labiau ir labiau. Taip, šeimos vakarienės nereikia mainyti į pramogas su Wii, bet video žaidimai gali puiki edukacinė priemonė. O įsitikinti geriausia gyvai, todėl labai rekomenduoju apsilankyti didžiausiame žaidimų kultūros renginyje „GameOn“ rugsėjo 16-17 d. LITEXPO. Pernai mano merginos (tuomet 4 ir 8 metų amžiaus) šią interaktyvią parodą įvertino aukščiausiu balu, todėl bilietus jau turime ir kitam savaitgaliui.

Šeimų zona

Paroda šiemet išsiplėtė ir vyks visuose penkiuose LITEXPO rūmuose, o mažesniems vaikams skirta speciali šeimų zona. Organizatoriai kviečia šeimos apsilankymui rinktis sekmadienį, kuomet ir srautai mažesni, ir daugiau paskaitų pritaikyta tėvams.

Šių metų Šeimos erdvės misija įrodyti, kaip svarbu yra žaidimai šeimoje ir kaip svarbu kokybiškai praleisti laiką kartu. Žaidimai skirti tam, kad suvienytų šeimos narius geroms emocijoms, patirčių pasidalinimui, buvimui drauge.

Šeimos erdvė bus įsikūrusi Litexpo rūmų 4 salėje. Čia laukia edukacinės ir interaktyvios veiklos, skirtos visiems šeimos nariams – ir mažyliams nuo 3 m., ir paaugliams, ir mamoms su tėčiais. Išbandykite kartu su vaikais skaitmenines naujoves, dalyvaukite stalo žaidimų turnyruose, spręskite galvosūkius, konstruokite, galiausiai, patys prisiminkite, koks geras jausmas yra žaisti. Beje, jei šeimoje auga paauglys programuotojas-konstruotojas, iki rugsėjo 10 d. dar spėsite užregistruoti jį į KTU dirbtuves (5.2. salėje), kur bus kuriama roboto ranka (http://bit.ly/2vp1oVd)

Paskaitos

„GameOn“ ne tik paroda apie žaidimus, bet ir įdomių susitikimų bei paskaitų vieta. Dalinuosi man „užkliuvusiomis“ paskaitomis, kurios turėtų sudominti šeimas:

Šeštadienis:

  • 11.20 val. laukia įkvepianti paskaita, kuri nėra skirta konkrečiai šeimoms, bet spėju, kad vaikams būtų tikrai išgirsti „Ko reikia, norint patekti į NASA: KTU studento sėkmės istorija“. Žadama atskleisti daug įdomių faktų ir apie patį NASA darbą!
  • 12:20 3in1: fantastika, žaidimai, kalba. Kas bendro?
  • 14:00 Kaip užtikrinti vaikų saugumą internete jiems suprantamu būdu (4 salėje)
  • 16:20 Let’s create some music (anglų k.)

GameOn no watermark 2017 (8 of 20)

Sekmadienis

  • 11 val. Psichologė-psichoterapeutė ir žaidimo terapeutė Dalia Guzaitienė, vaikiškų žurnalų leidėjas Sikstas Ridzevičius ir psichologė-psichoterapeutė Aušra Pundzevičienė dalinsis patarimais „Vaiko ugdymas pasitelkiant žaismą“.
  • 12:00 The power of AHA moments in learning (anglų k.)
  • 12.20 val. „Pepi Play“ studijos bendraįkūrėjas, vadovas ir žaismo ekspertas Adas Griškevičius skaitys pranešimą „Rytdienos mokykla“. Ar žinojote, kad didžiausio populiarumo sulaukęs studijos žaidimas „Pepi Bath 2“ (linksmas žaidimas, kur gyvūnėliai ir vaikučiai prausiasi, plaunasi rankytes ir valosi dantukus) yra oficialiai rekomenduojama ugdymo priemonė įkimokyklinėms Didžiosios Britanijos ugdymo įstaigoms?
  • 13:00 Moterys žaidimų industrijoje
  • 14:00 Kaip užtikrinti vaikų saugumą internete jiems suprantamu būdu (4 salėje)
  • 14:00 How to become a cosplayer? (anglų k.)
  • 15:00 Godopoco – improvizacijos žaidimas, persikeliantis į realybę
  • 16:00 Lenktynių simuliatoriai – kelias į autosportą
    GameOn no watermark 2017 (11 of 20)
  • 17:00 Renginio uždarymas: Just Dance flash mob (3 salėje)

Daugiau informacijos galite rasti čia: https://gameon.lt/

Bilietai: https://gameon.lt/bilietai/ Šeimoms labai draugiška kaina!

GameOn no watermark 2017 (12 of 20)

KaunasKiti miestaiRenginiaiVilnius

Renginiai šeimoms paskutinį rugpjūčio savaitgalį

2017-08-23 — by Goda Leo0

RENGINIAI-1-1.png

PENKTADIENIS

Festivalis Mėnuo Juodaragis XX

Dvidešimtasis nepriklausomas savitos muzikos ir šiuolaikinės baltų kultūros festivalis MĖNUO JUODARAGIS vyks paskutinį vasaros savaitgalį, 2017 m. rugpjūčio 24-27 d. nuostabioje, sodrios miško žalumos supamoje Dūburio ežero saloje, Zarasų rajone. Tai vienas seniausių ir unikaliausių vasaros renginių Baltijos regione, šiemet švenčiantis XX jubiliejų. Net keturias dienas lankytojus džiugins rinktinių Lietuvos ir užsienio kolektyvų koncertai bei itin turtinga kultūrinė šventės programa, kurioje itin daug dėmesio skiriama šeimoms su vaikais. Daugiau info: www.mjr.lt

NAKTIGONĖ

Antrais metais vykstanti naktigonė kviečia visus susirinkti ir būti įspūdingo renginio liudininkais – viduramžiškas pasirodymas su žirgais, ugnies šou, gyva muzika ir jaukūs pasisedėjimai ant šieno prie laužo ir verdančios piemenėlių sriubos… Renginys nemokamas, prasidės nuo 19 val. ant Pučkorių piliakalnio, N.Vilnioje, Vilniuje.

ŠEŠTADIENIS

Laisvės piknikas

Kaune Nemuno saloje nuo 10 val. visi kviečiami į idėjų festivalį. „Valstybei trūksta idėjų“. Programa:

  • 10:00-18:00 Diskusijų erdvėje vyks diskusijos, debatai, idėjų generavimo sesijos. Tikslas – ieškoti kiek įmanoma konkretesnių idėjų ir problemų sprendimo būdų žvelgiant į valstybės ateitį.
  • 10:00-18:00 Visuomeninėje erdvėje įvairios organizacijos (NVO, jaunimo organizacijos, universitetai, hobių klubai, kariuomenė) pristatys savo veiklą, suteiks progą visiems norintiems susipažinti ir išbandyti tai, ką jie daro.
  • 10:00-18:00 Pramogų erdvėje festivalio svečiai gali sportuoti, išmėginti įvairias aktyvias pramogas, dalyvauti varžybose arba tiesiog piknikauti ir smagiai leisti laiką.
  • 15:00-19:00 Muzikos erdvėje pasirodo įvairios jaunos grupės, dideliuose ekranuose demonstruojami specialiai festivaliui sukurti ir apie Lietuvą pasakojantys klipai.
  • 15:00-19:00 Kino erdvėje ant didelio ekrano rodomi lietuviški meniniai, dokumentiniai ir trumpametražiniai filmai
  • 19:00-20:00 Didžiojo koncerto pradžia, „Laisvės TV“ sezono atidarymas, naujų laidų ir veidų pristatymas, trumpas sugeneruotų idėjų pristatymas
  • 20:00-21:00 Speciali “Laikykitės ten su Andriumi Tapinu” laida
  • 21:00-23:30 Žinomų Lietuvos atlikėjų pasirodymas
  • 23:30-00:00 Fejerverkai ir atsisveikinimas.

Teatro laboratorija vaikams „VVV+v“

Žaliakalnio turgaus teatro festivalyje šeštadienį, 11.30 val.svečiuosis šokio teatras iš Klaipėdos „Padi Dapi Fish“, kuris pristatys teatro laboratoriją vaikams „VVV+v“ (Virvė-Virvelė-Virvytė-Virvogalis) – tai fantastiška vaizduotės kelionė, pilna atrakcijų bei įvairių spendimų paieškų. Spektaklis skirtas 6 – 11 m. vaikams. Trukmė: 45 min., spektaklis vyks festivalio palapinėje Žaliakalnio turguje, Zanavykų g. 25H, Kaune. Daugiau informacijos: www.grynparkas.lt

„Senamiesčio meno ir mados diena’17”

Diena, kai Kauno senamiestį užlies mada ir menas! Vilniaus g. su šalutinėmis prieigomis, gatvelėmis: Gatvės muzikantų pasirodymai Vilniaus gatvėje ir šalutinėse gatvelėse, menininkų pasirodymai.Rotušės aikštėje visą dieną nuo 12 iki 20 val. vyks Lietuvių dizainerių ir gamintojų mugė .

Summer Fiesta Jachtklube

Paskutinį vasaros šeštadienį nuo 12 val. – fiesta Jachtklube Kaune visą dieną ir naktį! 25eur – viskas įskaičiuota: vandenlentės, slidės, pripučiami atrakcionai, irklentės ir burlentės! Kiekvienam priklausys 20min. katerio pramogų + burlentės ir irklentės neribotai (gyva eilė). Vakare:  Grill party! Grilius mūsų – kepiniai jūsų! Naktinis turas laivu, gyva muzika ir šokiai pokiai 😉

Vienintelės Lietuvoje žirgų lenktynės

Raseinių hipodrome nuo 15 val. laukia lygiosios žirgų lenktynės ir LEDI diena su skrybelaičių fiesta. Daugiau info: PASKUTINĮ RUGPJŪČIO SAVAITGALĮ – ŽIRGŲ IR SKRYBĖLAIČIŲ FIESTA

UODO ŠEIMOS TURGELIS

Pirkite, parduokite,mainykite, dovanokite, bendraukite ir pramogaukite su šeima 10-14 val. LITEXPO Vilniuje. Uodo Šeimos Turgelyje jūsų laukia: drabužiai, avalynė ir aksesuarai visai šeimai, prekės vaikams, žaislai, vaikiška technika, rankdarbiai, smulkmenos buičiai ir namams, prekės grožiui ir sveikatai ir viskas ko gali prireikti kiekvienai šeimai. Įėjimas NEMOKAMAS, nes šypsena nieko nekainuoja Daugiau informacijos: www.seimosturgelis.lt

Žvalumo diena 2017

Rugpjūčio 26 dieną Vilniuje, VU Botanikos sode Kairėnuose jau ketvirtą kartą rengiama sveikos gyvensenos populiarinimo šventė „Žvalumo diena 2017“ lankytojus stebins veiklų įvairove.  Kelios dešimtys sveikos gyvensenos organizacijų ir pavienių entuziastų ragins pajudėti ir atsipalaiduoti, pasitikrinti sveikatą, pasisemti naudingų žinių ir paragauti sveiko maisto. Įkvepiančioje, išpuoselėtoje aplinkoje tolėliau nuo miesto šurmulio bei taršos vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami praleisti visą dieną nuo 11 iki 19 val. Renginio programa: https://www.facebook.com/events/1400959736633906/Renginys nemokamas
Tereikia įsigyti botanikos sodo lankymo bilietus (suaugusiesiems – 3 eurai, moksleiviams, studentams, pensininkams – 1,50 euro, vaikams iki 7 metų – įėjimas nemokamas).

Atsisveikinimo su vasara šventė „Vasaros aidai“

Druskininkuose kviečiama pasidžiaugti paskutiniu vasaros savaitgaliu. Šeštadienį Vijūnėlės parke nuo 15 val. laukia „Mokslinis šou Atradėjas“ – išvažiuojamoji mokslinė laboratorija, kurioje fantastika tampa tikrove. Mokslinis nuotykis šeimai, MINI cirko artistų programa. 16.30 val. Atrakcijos, mandalų spalvinimas, Ebru menas (mokama), meninės kūrybinės “Tep šlep” dirbtuvės su menininku D.Sinkevičiumi (mokama). Pramogų aikštėje: 15.00 val. Irlavos (Latvija) kultūros centro vaikų tautinių šokių kolektyvo “Abavina” ir ansamblio “Irlavnieki” koncertas. 16.00 val. Alytaus raj. Simno kultūros centro Liaudiškos muzikos kapelos  „Simnyčia“ koncertas 19.00 val. Vakaro koncertas. Visą savaitgalį Vilniaus alėjoje Tautodailės ir amatų darbų mugė.

Vasaros išlydėtuvių šventė „Vasara, dar pabūk su mumis

Rugpjūčio 26 d. projekto „Kauno piliakalniai mena…“ vasaros išlydėtuvių šventė „Vasara, dar pabūk su mumis“ prie Vieškūnų piliakalnio, Marių g., Kaune. 16–17 val. Šiaurietiškas ėjimas. Dalyvauja šiaurietiško ėjimo klubai ir visi norintys. 17 val. Programoje ant Vieškūnų piliakalnio (Palemone, prie Kauno marių, tarp Lakštingalų slėnio ir Pažaislio jachtų klubo): koncertai, Veiklių mamų klubas, atrakcionai vaikams, savitarnos fotostudija, burlaivių regata.

SEKMADIENIS

Zoo Wonderland: Nuotykiai laukiniame mieste

Ar liūtams patinka tango? Ar ilgakaklės žirafos išgirsta iš apačios atsklindančius akordeono garsus? Gyvūnai būtinai atsakys į šiuos klausimus mažiesiems zoologijos sodo lankytojams, kurie kartu su tėveliais galės smagiai praleisti sekmadienio popietę muzikos, muilo burbulų ir cukraus vatos karalystėje. Kauno zoologijos sode nuo 13 val. laukia trys atviros lauko scenos, trys puikūs bei veržlūs jauni kolektyvai – kvartetas „Indeed“, „Trio Mediante“, Martynas Levickis su styginių kvartetu „SinChronic“, kurie tiek mažus, tiek didelius vilios pasisemti spalvingų įspūdžių ir smagiausias dienos valandas praleisti gryname ore. Atlikėjų pasirodymai vyks tris kartus: 13:00 val., 14:30 val., 16:00 val.

Uodo šeimų šventė

Rugpjūčio 27 d. (sekmadienį), 10-15 val, Kaune Nemuno salos aikštelėje tarp dviejų tiltų įvyks pirmoji “Uodo” šeimų sveikatinimo ir užimtumo šventė. Kauno šeimų bendruomenei šventės metu dovanojamos sportinės varžybos (vaikų bėgimas, ropliukų konkursas, ratuotos varžybos, šeimų estafetės ir dar daugiau), veiks kūrybinės dirbtuvėlės, sporto, laisvalaikio zonos bei įvairios pramoginės veiklos vaikams ir jų tėveliams. REGISTRACIJA NEMOKAMA: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIu6eWV_yKMkiTqUZHsWRaohq0KP874ONzCMAMdKaCFr-FmQ/viewform?c=0&w=1&includes_info_params=true