main

PajūrysRenginiai

Olimpinė diena Klaipėdoje

2019-05-27 — by Goda Leo0

61138974_2236919036524929_4768907084458622976_n-960x540.jpg

Tokios Olimpinės dienos dar nebuvo! Pirmą kartą į Klaipėdą atvykstanti didžiausia Lietuvoje sporto šventė visus renginio dalyvius džiugins naujovėmis ir sportinėmis įvairovėmis

Jubiliejinė 30-oji Olimpinė diena tuo pačiu bus ir rekordinė – Klaipėdos širdyje, aplink Danės upę, uostamiesčio gyventojai ir svečiai galės nemokamai išbandyti net skirtingų sporto veiklų.

⚽⚾‍♀⛹‍♂‍♂‍♀‍♀‍♂

Tarp jų bus ir tradicinių – krepšinis, futbolas, irklavimas ar boksas – ir kur kas egzotiškesnių – aištokas, bočia, petankė, lakrosas ar ritinis Savo sprotines rungtis šventėje pristatys ir Lietuvos paralimpinis komitetas, Lietuvos kurčiųjų sporto komitetas bei Lietuvos specialiosios olimpiados komitetas

„Olimpinė diena – šeimai draugiškas sportą ir sveiką gyvenseną propaguojantis renginys. Jo misija – supažindinti visuomenę su pačiomis įvairiausiomis sporto šakomis, suteikti galimybę jas išbandyti, užmegzti ryšį su federacijomis, klubais, treneriais ar sportininkais. „Judėk. Sužinok. Atrask“ – tai pasaulinis Olimpinės dienos šūkis, raginantis būti smalsiu ir išdrįsti susipažinti su sporto teikiamu džiaugsmu,“ – renginio reikšmę įvardija LTOK prezidentė Daina Gudzinevičiūtė

Kiekvienas svečias specialioje registracijos palapinėje galės atsiimti nemokamą dalyvio pasą – bilietą, leisiantį išbandyti įvairias sporto šakas ir tuo pačiu rinkti taškus, kuriuos dienos pabaigoje bus galima iškeisti į medalius, LTeam ir rėmėjų suvenyrus bei prizus

Olimpinės dienos dalyviai taip pat galės pasivaržyti „Affidea“ 5 km bei 10 km bėgimuose ‍♂‍♀ ar „Lrytas.lt“ mėgėjiškos žūklės varžybose bei stebėti breiko turnyrą ‍♂‍♀ ar jėgos ištvermės varžybas „LTeam Throwdown“ ‍♂‍♀

Renginį vainikuos vienos populiariausių Lietuvos atlikėjų Monikos Pundziūtės-Monique koncertas, o vakare antrajame Melnragės paplūdimyje bus surengtos sveikuoliškos dūzgės, kurių metu vyks ir sporto filmų seansas

Pasitikime vasarą sportiškai! Iki susitikimo birželio 1⃣-ąją ✌

Daugiau informacijos www.olimpinediena.lt

 

ĮdomuTitulinis 

Kaune – oro akrobatikos pamokos vaikams

2017-08-30 — by Goda Leo0

Strakaliukas4-960x639.jpg

Cirko artistų ir profesionalių gimnastų pasirodymus su nuostaba stebintys mažieji kauniečiai nuo šiol virtuoziškų triukų galės išmokti ir patys. Kaune duris atvėrė pirmoji specialiai oro akrobatikai pritaikyta sporto salė.

Specializuota, aukščiausius saugumo reikalavimus atitinkanti ir būtent vaikams nuo penkerių metų amžiaus pritaikyta salė lankytojų laukia vieninteliame Lietuvoje specializuotame vaikų sporto centre „Strakaliukas“. 

„Aukštos lubos, minkšta grindų bei sienų danga, laipiojimo sienelė ir kitas reikiamas inventorius užtikrins saugias bei efektyvias treniruotes. Stiprinti savo ištvermę, lankstumą, reakciją šioje salėje galės ir kitų užsiėmimų lankytojai. Taip pat planuojame rengti atskiras treniruotes mamytėms bei tėveliams, – kalbėjo vienas „Strakaliuko“ įkūrėjų, profesionalus fizinio parengimo treneris Mindaugas Pocius. – Lankytojai įsitikins, kad oro akrobatiką galima pritaikyti gerokai plačiau nei vien cirko pasirodymams ar kitokiems šou. Ši sceniška sporto šaka idealiai tinka treniruoti ir kūną, ir charakterį.“

Septintus veiklos metus Kaune skaičiuojantis „Strakaliukas“ – profesionaliausias vaikų sporto centras Baltijos šalyse, siūlantis plačiausią specializuoto inventoriaus bei paslaugų pasirinkimą. Čia pirmuosius žingsnius sporte žengia mažyliai nuo kūdikystės iki vyresnio amžiaus, kuomet žaidimus pakeičia svajonės apie profesionalaus sportininko karjerą.

M. Pocius, išreiškė viltį išugdyti tikrus oro akrobatikos virtuozus: „Ši sporto šaka nereikalauja ypatingo talento, kaip tai bandoma pateikti populiariuose TV šou laidose. Įdėjęs darbo ir prižiūrimas kvalifikuoto trenerio kone kiekvienas ypatingų fizinių negalavimų neturintis vaikas gali atlikti įspūdingai atrodančius triukus ir sustiprinti ne tik kūno raumenis, bet ir pasitikėjimą savimi.“

Oro akrobatika – didelės fizinės jėgos reikalaujanti sporto šaka. Čia nepakanka vien kūno lankstumo. Ypač svarbu turėti stiprias rankas ir tvirtą pilvo presą. Dėl to, anot trenerio M. Pociaus, tokie užsiėmimai gali tapti pilnaverte alternatyva įprastoms treniruotėms sporto salėje. Siekiant užtikrinti treniruočių kokybę bei saugumą, vienu metu sportuos ne daugiau kaip penki auklėtiniai.

Strakaliukas3

Masažai kūdikiams, nuotaikingos ir žaidybiniais elementais praturtintos treniruotės ūgtelėjusiems vaikams ir netgi individualūs testai siekiantiems aukštesnių rezultatų sporte – tik dalis visos sporto centro veiklos. Nuo šiol ją papildys oro akrobatika. Vaikų sporto specialistai neabejoja, kad tai leis mažiesiems lankytojams patraukliai bei įtaigiai parodyti, kad fizinis aktyvumas nėra vien tik nuobodūs, monotoniški mankštos pratimai. Juolab kad naujai įrengtoje erdvėje savo įgūdžius galės lavinti ir patyrę oro akrobatai.

Lankytojai tuo netrukus galės įsitikinti patys – rugsėjo 1-ąją „Strakaliukas“ rengia atvirų durų dieną.

Daugiau info: www.strakaliukas.lt

BlogasIšbandomeTitulinis 

Išeitis yra! Sportas su vaikais

2015-12-09 — by Goda Leo1

vaikusportas_small-72-960x678.jpg

Kodėl reikia sportuoti?

1 argumentas:

Aš nemėgstu sportuoti ir tingiu tai daryti, bet yra žodis “reikia”. Nugaros skausmai ir kelias išvaržas patyrusi mama – puikus įrodymas, kad privalau stiprinti nugaros raumenis, jeigu noriu senatvėje stovėti ant savų kojų.

2 argumentas:

Trys dukros ir konkurencija dėl dėmesio yra milžiniška, todėl stengiuosi kiekvienai skirti individualaus laiko. Su Smilte tenka nemažai vaikščioti (dailės, muzikos mokyklos…), Olivija, kaip leliukas, moka jo išsireikalauti savais metodais, o štai Eleonora lieka užmiršta. Todėl ieškojau veiklos mums tik dviems.

vaikusportas_small-14

Kur sportuoti kartu su vaikais?

Todėl nušvitau išgirdusi, kad “Vaikų sportas” organizuoja užsiėmimus ne tik vaikams, bet tuo pačiu metu ir mamoms. Vienoje patalpoje sporto treneris Giedrius visaip “dūkina” vaikus. Žinoma, tai daro pagal metodikas, lavina įvairias raumenų grupes, bet džiaugsmo klyksmai tokie, jog, rodos, vaikai susirinko į metų vakarėlį.

vaikusportas_small-37

vaikusportas_small-55

Kitoje patalpoje skambant meditacinei muzikai jo žmona Vaida veda kalanetikos užsiėmimus. Įkvėpt, iškvėpt, nusiramint, patempt, palenkt… Žodžiu, tai, kas dar mano sporto nemėgėjos jėgoms yra įveikiama.

vaikusportas_small-67

vaikusportas_small-30

Tad du kartus per savaitę dabar su Eleonora riedam į sporto užsiėmimus – paplepam, kartu rengiamės, dalinamės vandeniu, o vėliau įspūdžiais.

Už nuotraukas ačiū – Editai www.orangestudio.lt