main

IšbandomeTitulinis 

Nervus į konservus – pasinaudok lietuviška meditacijų vaikams programėle

2020-04-22 — by Goda Leo0

piku_reklama_01-960x960.png

Kai tiek moterų namuose (trys dukros ir aš), tai aistros kartais tikrai verda, kaip reikalas. O dar tik paauglystės užuominos pačiai vyriausiai, tai kas laukia toliau? Išeitis viena – aš pati ne kartą esu dalyvavusi ir tikiu, kad šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje mus išgelbėti gali tik pabuvimas su savimi, nusiraminimas, kvėpavimo pratimai. Apibendrintai, meditacijos.

Bandžiau ieškoti nuolatinių meditacijų užsiėmimų vaikams, bet Vilniaus centre nieko neradau – kažkaip tik pavieniai susitikimai arba nepatogi vieta, laikas. Todėl neseniai begalo apsidžiaugiau radusi lietuvišką meditacijų vaikams programėlę „Piku – ramūs vaikai”. Pagaliau!

Dar smagiau pasidarė sužinojus, jog ją sukūrė Londone gyvenanti lietuvė dviejų sūnelių mama Kristina Dabrišiūtė, bendradarbiaudama su JAV, D.Britanijoje ir Lietuvoje.

Jei įsivaizduojate, kad tos meditacijos – tai tiesiog ramiai skambanti muzika, su nurodymais iškvėpk/įkvėpk atsisėdus lotoso poza, tai klystate. Meditacijos vaikams kviečia į kelionę po fantazijų pasaulį, kurios pagrindiniu herojumi tampa pats vaikas.

Vakar nusprendžiau prasitestuoti programėlę su aštuonmete Eleonora. Pasirinkome nemokamą pirmą meditaciją iš serijos „Stebuklinga kelionė“ ir atlikome kartu – atsigulėme ant kilimo, įsijungėme ir užsimerkėme. Ramus balsas vedė mus į miško gilumą, kur grožėjomės gamta, sutikome fėjas, gėrėme su jomis arbatėlę, valgėme mėgstamiausius savo pyragus. Pati su mielu noru penkias minutes keliavau po šią pasaką, pailsėjau ir per keletą minučių persikroviau toliau daryti dienos darbus.

Labiausiai nustebino tai, kad šiandien Eleonora vėl paprašė – ar galime pamedituoti! Galvojau, pamiršo ar nepadarė įspūdžio, tad jos nespaudžiau ir neklausiau ar nori dar. Šįkart meditacijai pasirinkome lovą (mamai kaulelius mažiau skauda) ir pasileidome meno meditaciją apie stebuklingą piešinį. Ji jau ilgesnė, daugiau nei 11 minučių ir liūliuojantis aktorės balsas ėmė mane ir užmigdė (gėda gėda!), bet… Eleonora liko budri visą laiką! Jai be galo patiko įsivaizduojamo paveikslo kūrimas. Va tokia mūsų dviejų kartų patirtis ir jau aišku, kad medituosime dažniau.

Dar labai noriu išbandyti miegelio meditacijas, nes trys merginos viename kambaryje ir greitas užmigimo laikas yra sunkiai suderinami dalykai. Galbūt, tokios ramios meditacijos jas greičiau nuneš į sapnų karalystę?

Pirmos penkios meditacijos yra nemokamos, o likusios 24 – už vienkartinį 3,49 Eur mokestį, kuris mano nuomone yra tikrai simbolinis.

Galite atsisiųsti programėlę:

App Store: https://apps.apple.com/us/app/piku-ramūs-vaikai/id1504875884

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kadadesigns.pikuus

BlogasTitulinis 

Šiuolaikiškas būdas rasti auklę – Yoopies (+ DOVANA)

2019-05-23 — by Goda Leo0

Yoopies-LT-Copy_optimized-1024x379-960x355.png

Yoopies” – pirmaujanti Europoje vaikų priežiūros ir pagalbos namuose platforma – jau pradėjo veiklą Lietuvoje. „Yoopies Lietuva” direktorei Kamilei Dalšėdaitei teko pačiai pasinaudoti „Yoopies” paslaugomis Ispanijoje, todėl kilo idėja „Yoopies” veiklą perkelti ir į Lietuvą.

„Šeimos gidas” skaitytojams auklių paieškos sistemos kūrėjai dovanoja nemokamą 1 mėnesio narystę – tereikia žsiregistravus https://yoopies.lt/vaiku-prieziura, spausti savo paskyroje “Užsisakyti Premium narystę” ir paspaudus ant “Nuolaidos kodas?” įveskite savo nuolaidos kodą – SEIMOS_GIDAS

„Prisiminiau sunkumus, su kuriais tenka susidurti šeimoms Lietuvoje, ieškančioms auklės, kuri atitiktų jų poreikius, pavyzdžiui, kad auklė galėtų ateiti tik kartą į savaitę arba tik paimtų vaikus iš mokyklos, – pasakojo K.Dalšėdaitė. – O tada dar iškyla pagrindinis klausimas – kur tokios auklės ieškoti? Klausinėti draugų ir pažįstamų? Gaudyti rekomendacijas iš lūpų į lūpas? Mokėti didelius mokesčius agentūroms? Pamaniau, kad „Yoopies” yra labai naudinga ir reikalinga platforma Lietuvoje. Europoje vaikų priežiūros platformos yra ypač populiarios ir plačiai šeimų naudojamos, o tuo tarpu Lietuvoje jaučiamas didelis stygius bei poreikis”.

Metų pradžioje K.Dalšėdaitė susisiekė su „Yoopies” įkūrėju Benjaminu Sucharu ir nusprendė pradėti projektą Lietuvoje. Po kelių mėnesių – balandį – jau buvo atidaryta svetainė „Yoopies Lietuva”, kurioje šiuo metu daugiau per pusė tūkstančio užsiregistravusių vartotojų.

„Yoopies Lietuva” platforma suteikia galimybę atlikti įvairių kriterijų paiešką, kuri atrinks tinkamiausius kandidatus, pvz.: auklės paieška pagal geografinę padėtį, patirtį, rekomendacijas, tvarkaraštį, atlyginimą bei pagal daugelį kitų kriterijų.

„Yoopies Lietuva” galite naršyti ir tyrinėti auklių profilius, svarstyti, ar jos atitinka jūsų lūkesčius, ar jos tiks jūsų vaikams, ar patogi jos gyvenamoji vieta – ar gyvena šalia jūsų namų ir t.t. – sakė K.Dalšėdaitė. – „Paskutinės minutės priežiūros” pasirinkimo pagalba galite matyti aukles, kurios sutinka gauti skubius iškvietimus, t.y., 72 valandų bėgyje, kai turite netikėtą susitikimą, renginį ar kitą užsiėmimą.”

„Yoopies Lietuva” kandidatų profilio patvirtinimo paslauga užtikrina, kad auklės asmens tapatybė ir nurodyti diplomai, sertifikatai ir rekomendacijos buvo patikrinti „Yoopies” komandos. Tai suteikia šeimoms daugiau pasitikėjimo šio asmens teikiamomis paslaugomis.

„Platformoje „Yoopies Lietuva” integruotas ir mūsų feisbukas, tad galite pamatyti ir draugų rekomenduojamas aukles, kurių paslaugomis jiems teko pasinaudoti, – pasakoja K.Dalšėdaitė. – Mes siekiame kurti tvirtą ir patikimą socialinį tinklą, nes suprantame, kad vaikų priežiūra negali būtų patikėta bet kuriam asmeniui, o tiesiog į internetą įkelti skelbimai neatskleidžia jų patikimumo. „Yoopies” jungia ir kuria pasitikėjimu grįstą bendruomenę suteikdama naują prasmę tradicinei „iš lūpų į lūpas“ patikimos auklės ar kitos paslaugos darbuotojo rekomendacijai ir paieškai.”

„Yoopies” veiklą pradėjo 2012 m. Prancūzijoje, o šiuo metu veikia 15 Europos šalių. Neseniai savo paslaugas „Yoopies” pradėjo teikti ir filialus įkūrė  Lietuvoje, Lenkijoje ir Norvegijoje.

„Yoopies” platformoje yra daugiau nei 3 milijonai užsiregistravusių vartotojų.

Nuo 2014 m. vaikų priežiūros paieškos platforma praplėtė savo paslaugas ir dabar siūlo surasti namų tvarkytojų, naminių gyvūnų prižiūrėtojų, korepetitorių ir slaugytojų. Šias paslaugas teikiančių darbuotojų taip pat galite rasti ir „Yoopies Lietuva” svetainėje – www.yoopies.lt