mama Archives - Šeimos Gidas

main

Renginiai Vilnius

Konferencija „Sveika ir laiminga mama“

2019-04-23 — by Goda Leo — 0

55752489_10156898333691413_7442592812551372800_n-960x583.jpg

„Sveika ir laiminga mama“ – tai vienintelė konferencija Baltijos šalyse skirta Mamoms, kuri vyks sekmadienį, balandžio 28 d. „Siemens” arenoje”. Jų sveikatai, vidiniam pasauliui, iššūkiams ir laimei! Šioje unikalioje konferencijoje, vos per vieną dieną, dalyvės pasineria į begalinį iškiliausių, visame pasaulyje pripažintų mokslininkų, gydytojų, psichologų ir dvasinių mokytojų išminties pasaulį. Šiais metais konferencijoje žiniomis dalinsis net 12 išskirtinių, neįtikėtiną patirtį sukaupusių savo srities profesionalų iš Lietuvos ir užsienio.

Anksčiau mamystė buvo grįsta iš kartos į kartą perduodamomis žiniomis ir intuicija. Šiandien turime atominį kiekį informacijos, su kuria susidoroti ir priimti tik sau vertingiausią yra gana sudėtinga.

Konferencija „Sveika ir laiminga mama“ yra koncentruotas vienos dienos filtras, surenkantis ir pateikiantis aktualiausias įžvalgas. Šis metinis įvykis – didelis įkvėpimas ir žingsnis link siekio būti sveika ir laiminga. Ne paslaptis, kad visa tai persiduos ir vaikui. Žinoma, ir vyrui.

Konferencijos temos – nuo sveikatos išsaugojimo atradimų, vidinių traumų gydymo iki besąlyginės meilės ar bendros aktyvios veiklos su vaiku idėjų – visos orientuotos į ateitį, t.y. kaip elgtis dabar, kad ateityje galėtume džiaugtis klestinčia savimi ir savo atžala.

Beje, šiemet konferencijoje kiek daugiau dėmesio skiriama ir vyrui šeimoje – juk jis taip pat išgyvena didelius pokyčius, su kuriais tenka tvarkytis.

• Kaip sėkmingai atskleisti vaiko unikalumą?
• Kuo skiriasi altruizmas ir sąmoninga meilė?
• Kūno analizė: kaip moteriai pačiai įvertinti savo sveikatą?
• Ar pažįstame savo hormonų užgaidas skirtingais sezonais ir gyvenimo etapais?
• Psichologinės traumos iš vaikystės: kas būtum be jų?
• Kaip išvengti psichologinių traumų auginant savo vaikus?
• Kur slypi besąlyginės meilės šaltinis?
• Kokia moters elgsena padeda vyrui tapti savimi ir būti patenkintam?
• Kaip sukuriama ilgalaikė darna santykiuose?
• Kaip veikia mūsų ego santykiuose?
• Ar mokame spręsti konfliktus?
• Kodėl po mamystės į darbo rinką turėtume grįžti drąsiai ir pasitikinčiai?
• Kaip subalansuota mityba išgelbėjo 100 santuokų?
• Kaip laimingiems santykiams padeda fizinis aktyvumas?
• Kodėl svarbu šokti su savo vaiku?
• Kaip pačiam išlikti šiek tiek vaiku ir žaisti gyvenimą?

Per daug klausimų ir dar daugiau abejonių? Tai yra tik keletas potemių iš konferencijos pranešėjų programos. Jie šiems atsakymams rasti skyrė daugybę savo gyvenimo metų. Taip pat ištobulino metodikas, kuriomis dalinsis.

KONFERENCIJOS PRANEŠĖJAI:

Kamyar M. Hedayat (JAV) – pripažintas endobiogenikos ekspertas, kurio pacienčių galima rasti visame pasaulyje: nuo multimilijoninių kompanijų vadovių iki vaikus namuose auginančių mamų.

Rimvydas Židžiūnas (LT) – asmeninio augimo mokymų centro „SoulACTION“ ir „Moters Magijos Mokyklos“ įkūrėjas ir vadovas, knygų autorius, emocinio ir dvasinio intelekto mokymų pradininkas Lietuvoje.

Andrė AMIYA Pabarčiūtė (LT) – asmeninio augimo mokymų centro „SoulACTION“ ir „Moters Magijos Mokyklos“ įkūrėja, emocinio intelekto lavinimo instruktorė, lektorė, dviejų itin sėkmingų knygų autorė, taip pat profesionali dainininkė, kompozitorė ir prodiuserė („AMIYA Inspiration“).

Inga Jablonskė – konferencijos „Sveika ir laiminga mama“ organizatorė, asmeninio augimo mokymų centro „SoulACTION“ lektorė, sėkminga verslininkė ir vadovė, emocinio intelekto lavinimo specialistė ir dar daug visko, tačiau, svarbiausia, – laiminga moteris ir Mama.

Ignas Bakėjus – trijų vaikų tėvas, kelių bendruomenių įkūrėjas, knygos „Mano Herojus“ bendraautoris, sąmoningumo TV laidų vedėjas, sveikatinimo treneris, lektorius, blaivių pasilinksminimų „Rytėlis“ pradininkas Lietuvoje.

Foreli Blinstrubaitė-Kramarik (JAV) – lietuvių kilmės autorė, lektorė, ugdymo specialistė bei kompozitorė, kartu su vyru užauginusi 5 vunderkindus. Ji dalinsis patarimais, kaip atpažinti ir atskleisti savo vaiko talentą.

Rūta Lėlytė (LT) – tarptautinio judėjimo „Joimove International“ atstovė Lietuvoje, vedanti šokio užsiėmimus, skirtus tėvams su vaikais nuo kūdikių iki mokyklinio amžiaus.

Suzanne Lundborg (SE) – pasaulinio naujosios medicinos klinikų tinklo „Health Optimizing Clinics“ vienos iš klinikų įkūrėja. Pastaruosius 10 metų skaito pranešimus konferencijose Europoje bei JAV, kurių metų dalinasi savo atradimais.

Zarey – fizikos mokslų daktaras, jau 15 metų tyrinėjantis vaikų ir suaugusiųjų elgseną, moko juos būti laimingus kiekvienoje gyvenimo situacijoje ir, svarbiausia, nepamiršti žaisti gyvenimo.

Elena Tonetti-Vladimirova (JAV) – lektorė ir autorė, pelniusi „dvasinės akušerės“ statusą. Jau daugiau nei 30 m., taikydama unikalų metodą, ji tūkstančiams žmonių penkiuose pasaulio kontinentuose padėjo išsilaisvinti iš įgimtų vidinių traumų.

Viktorija Buder-Macijauskienė (LT) – vaikų meninio kolektyvo „Džimba“ trenerė. Kolektyvui ji kuria meninius judesio performansus ir padeda vaikams lavinti savo kūrybinę pusę.

Konferencijos programą papildys ne tik pranešimai, bet ir netikėti formatai. Vienas jų – pirmą kartą Lietuvoje vyks Andrės AMIYA Pabarčiūtės patyriminė paskaita, sujungianti vaizdą, gyvą muziką, meditaciją, žinias.

Daugiau apie pranešįjus ir jų temas skaitykite: https://www.mamosdiena.lt

Konferencijos vedėja šiemet tampa dviejų vaikų mama, moteriškumo ikona vadinama TV laidų ir renginių vedėja Indrė Kavaliauskaitė-Morkūnienė.

Paverskite savo motinystės patirtį fantastiška!

Konferencija „Sveika ir laiminga mama“
Vyks 2019 m. balandžio 28 d. „CONFER by Siemens Arena“ Ozo g. 14, Vilniuje ir bus transliuojama internetu

Bilietai: https://www.mamosdiena.lt/bilietai/
_____________________________
Sekite naujienas, įdomius interviu, susijusius įvykius ir iki susitikimo konferencijoje!
„SoulACTION“ komanda
www.mamosdiena.lt

Knygos Titulinis

Privaloma knyga kiekvienai mamai, auginančiai dukrai

2019-04-04 — by Goda Leo — 0

Aš rimtai, antraštė tokia, kokia ir pagrindinė šio teksto mintis – Lietuvoje daugiau nėra tokios išsamios ir šiuolaikiškais tyrimais parengtos knygos, kuri tiktų mergaites auginančioms moterims. Leidykla „Vaga” dar prieš Knygų mugę išleido Rachel Simmons knygą „Gera tokia, kokia esu” ir tai nėra toks skaitalas, kurį prarytum per vakarą. Knyga skaitosi lėtai, po truputį, apgalvojant.

Knygos viršelyje teigiama, kad pagrindinė užduotis yra “kaip padėti mergaitėms atsikratyti neįmanomų sėkmės standartų ir gyventi sveiką, laimingą, visavertį gyvenimą.”

Autorė R.Simmons yra lyderystės ekspertė ir knygoje analizuoja šiuolaikinėje visuomenėje įsigalėjusį supermergaitės fenomeną. Nors daugiau dėmesio yra skiriama paauglėms, knygą siūlyčiau perskaityti ir mažesnių panelių mamoms – kai kurios įžvalgos padės ateityje nedaryti klaidų.

Knyga suskirstyta į skirtingus skyrius, kuriuose aptariama socialinė žiniasklaida, kūno kultas, įžvalgos dėl mokslų, tobulumo, savikritikos ir dar daugybė aspektų. R.Simmons jau pirmuose puslapiuose labai teisingai teigia, kad šiuolaikinės mergaitės (o aš pridėčiau, kad ir moterys) įkaltintos tobulumo gniaužtuose – jos turi būti tobulos mokinės, siekti puikių rezultatų, atrodyti nuostabiai, būti visur lyderei.

„Šiais laikais moterų laimėjimai švietimo ir darbo srityse vertinama pagal vyriškus matus, bet jos turi atitikti ir įprastus moteriškus grožio standartus”, – teigia Susan Rotj iš Djuko universisteto. Ir taip, mūsų laikų mergaitės turi būti ir ambicingos, ir seksualios, ir protingos, ir visų mylimos. Kaip suderinti visus tuos prieštaravimus ir kaip šiuo atveju turi elgtis tėvai?

Tikrai labai stipri, daugybe tyrimų paremta knyga sukelianti begalę minčių ir labiausiai – norą apkabinti ir suspausti glėbyje savo mažylę ir jai kartoti: tu tobula tokia, kokia esi, nerasčiau už tavęs geresnės ir už jokius pasiekimus nemylėsiu labiau, kaip už jokias nesėkmes nemylėsiu ir mažiau.

Knygą galite įsigyti daugelyje knygynų arba internetu https://www.vaga.lt/gera-tokia-kokia-yra

Knygos Titulinis

Knyga “Pirmąkart mama” – skirta mamoms, bet puikiai tiks ir tėčiams

2018-12-01 — by Laura Bernotaite — 0

Mano pažintis su rašytojos Vaivos Rykštaitės kūryba prasidėjo labai netikėtai. Vaivos knyga „Ugnikalnio deivė ir Džonas iš Havajų“ buvo pirmoji, kurią Vakarė išmokusi skaityti išsirinko Knygų mugėje pati, pasikliaudama leidyklos konsultanto rekomendacijomis. Ir ji ją perskaitė be raginimų, vis pacituodama… Man tai buvo – vau, kokia mano mažoji jau didelė. Neužilgo aptikau spaudoje Vaivos interviu ir nuostabias nuotraukas, pradėjau sekti jos įrašus socialiniuose tinkluose. Ir… pagalvojau, štai čia tai pašėlus moteriškė ir dar mama.

Taigi vedama smalsumo, vos bibliotekoje pasirodžius knygai „Pirmąkart mama“, pati pirmoji knygą ir pasičiupau. Tikėjausi gana ekscentriško ir pamokančio veikalo, tuo tarpu knyga nuo pat pirmųjų puslapių paliko brandaus, pasverto ir kartu valiūkiško požiūrio į motinystę įspūdį. Daugelyje vietų norėjosi linkčioti ir man taip buvo, tačiau visuma nesudaro buitinio veikalo atmosferos. O ir pats rašymo stilius bei kalba neapeliuoja į mamas kaip beraštes namų šeimininkes, tačiau tuo pačiu knygą skaityti taip paprasta, kad įveikiau ją per 3 vakarus/naktis, nes buvo sunku atsitraukti.

Šioje knygoje nerasite tiesioginių pamokymų ir patarimų kaip kūdikį vystyti, maitinti ar auklėti. Tačiau joje apstu nuorodų į mokslinę literatūrą, kuri padėjo autorei padaryti savo kaip mamos pasirinkimus. Tuo pačiu moksliniai faktai knygoje apibendrinti ir „išversti“ į nemokslininkų kalbą – valio. Nustebino toks atidus išstudijavimas įvairių motinystės aspektų kaip abortas, besilaukiančios moters mityba, žindymas, mamystės ir seksualumo suderinimas, mamų klubai ir kt. Ne tik perskaičiau, bet su savimi ir pasiginčijau, pasitariau, apmąsčiau – o tikrai, kodėl žindymo liemenėlės tik bobiško stiliaus, ką reiškia galimybė arba negalėjimas pasirinkti abortą visoms pasaulio moterims, o ne man asmeniškai… Sąrašą galima tęsti, nes knyga 300 puslapių, tačiau nenoriu atskleisti visų paslapčių toms, kurios susidomėjo ir nutars šią knygą skaityti.

„Aš ir toliau skaitau knygas apie vaikų auklėjimą ir neklausau savo Giminės Moterų patarimų. Dažnai nerandu atsakymų. Kai Zyliukė šmirinėja po kambarius samčiu daužydama visus paviršius, nesu tikra, ar dabar turėčiau ją užimti? „Nuobodulys – kūrybingumo tėvas“ – skaičiau kažkur, bet šį teiginį tuoj pat dusina klausimas: o ką darytų gera mama? Ir tada suprantu. Man nepakanka autoritetų. Man reikia veidrodžių – savo atspindžio kitose motinose, atstumo perspektyvos. Kaip keliaudama svetur aš pagaliau pažvelgdavau į savo gyvenamąją vietą iš šalies, taip ir motinystėje – man lygiai taip pat prisireikė „kelionės“ po kitų motinų gyvenimus, turbūt vien tam, kad geriau suprasčiau save….“

Geriau, nei ši citata iš knygos, man nepavyktų suformuluoti atsakymo, kodėl ši knyga „užkabino“ J

Kaunas Renginiai

Kaune – paroda ”Esu mama”

2018-09-18 — by Goda Leo — 0

31764701_640268326321174_7817047732366868480_n-960x540.jpg

Antrą kartą Kaune vyks būsimoms ir esamoms mamos skirtas renginys-paroda „Esu mama”, kuriame gausu ne tik įvairių prekių ir paslaugų pardavėjų, bet ir seminarų, o vaikų laukia spektakliukai, dirbtuvėlės.

Paroda vyks rugsėjo 22 d. 10-18 val. Žalgirio arenoje, Kaune. Paroda lankytojams nemokama!

Seminarų programa

10:00 – 11:00 Karščiuojantis vaikas . Kaip elgtis. Vaikų ligų gydytoja, Inga Levickienė
11:00 – 11:30 Nėštumas ir laikotarpis po gimdymo. Tiesa ir mitai. MM Akademija ( mergaičių ir moterų akademija) Vilniaus universiteto ligoninės Santarų klinikų akušerijos ir ginekologijos centro specialistai
11:30 – 12: 00 Kodėl mes negalime susilaukti kito vaikelio? Vilniaus universiteto ligoninės, Santaros klinikų vaisingumo centro gyd. ginekologė Raminta Baušytė.
12:00 – 13:00 Gimdymo baimė. Akušerė Marija Mizgaitienė
13:00 – 14:00 Klausimų ir atsakymų popietė. Psichologė Ramunė Murauskienė
14:00 – 15:00 Sąmoninga tėvystė: nuo pasiruošimo pastojimui, iki gimdymo, vaiko ugdymo. Gydytojas Romualdas Šemeta